本资源由用户小叶子提供上传，我们未对其进行任何修改，不保证其内容正确性、合法性、或可靠性。本课程在介绍中国传统文化、中医养生基本理论以及两者之间联系的基础上，简要介绍了中医养生的原则和方法，理论浅显易懂，且包含具有指导意义的养生方法。本视频课程一共有7讲：第1讲 序言 养生热背后的冷思考；第2讲 传统文化——中医养生方法的源泉（上）；第3讲 传统文化——中医养生方法的源泉（下）；第4讲