这首歌由张靓颖本人谱写歌词。张靓颖介绍歌曲在几个小时之内就应运而生，“填词的时候，正是我在博鳌参加青年领袖圆桌会议的间隙，当时这首歌的Demo给我的冲击很大，脑海中不断响起它的旋律，灵感涌现，于是我也笔下生风，一气呵成。《Goal》，把对力量的赞美、对激情的碰撞、对梦想的坚持、对精神的信仰，用音乐的形式完美表现出来，让人为之振奋。这首拉丁曲风的歌曲一开场即能听到欢呼、口哨等赛场气息浓厚的元素，特别融入中国大鼓的音色和节奏，仿佛直接把人带入比赛的火爆现场。