“听说所有的人都觉得他和善健康，和他做朋友的人大多觉得很放心，跟他聊天你会觉得很开心，而听他唱歌你觉得很贴心。他是谁呢？也许听了他的歌你会被他的歌声所俘虏，他就是满江。”这张精选基本上是在满江离开索尼两年后，上海声像发的精选，收录的是满江索尼时期的作品，然而当时满江的《奇迹》专辑，发行也已有了半年时间。其中，《多变的海》、《我们是朋友》两首作品都是满江包办词曲的作品。