來伴我一起舞 天天早操身體好
搖動個頭 擰下腰 兩臂也交替的轉動
若似青蛙兒跳得高
彎曲雙腳 然後彈上
來伴我一起舞 大大早操身體好
搖動個頭 擰下腰 兩臂也交替的轉動
若似小猴兒跳得高
不可偷懶 才能做到