和脂肪做斗争呀 每天流汗像条龙 戒掉零食和汽水 裤子拉链又拉松 早上五点来晨跑 夜晚喝水不喝酒 咬牙坚持不放弃 只为身材变骨骼 脂肪滚开别纠缠 我要燃烧这夏天 为了新衣能合身 不怕辛苦和疲惫 甜点微笑在勾引 肉肉打算来偷袭 可是我心似钢铁 立志瘦到成竹竿 脂肪滚开别纠缠 我要燃烧这夏天 为了新衣能合身 不怕辛苦和疲惫 看着镜子里自己 变化让人多欣喜 跟过去挥手告别 崭新生活我来写