本字幕由TME AI技术生成 晚上好 我是严宇 今晚和您分享的文章 关于工作的三点建议 第一点 收起委屈 工作本身就是一次升级通关的历程 无论做什么工作 都不可能是一路顺风顺水 有位朋友年薪逐年递增 让我们心生羡慕 但事实上 他刚工作的那几年 曾经非常的难熬 因为部门小领导跟另外一个员工私交甚堵 所以每次都把吃力不讨好的工作分配给他 年终绩效评定时 却常常把a级绩效留给那位员工 他对领导的做法心生不满 但心中却明白 这家公司对他来说是最好的平台 所以该做事时 他仍然一丝不苟的完成 所有难熬的时光 都是为日后的成长做铺垫 管理学上有一个蘑菇定律 职场人会有一段不受重视的时期 就像蘑菇培育一样 被置于阴暗的角落 接受各种无端的批评 指责 待人受过 得不到必要的指导和体现 工作中 每个人都有可能经历这样的一个过程 但是处理方法却全然不同 有的人会凡事诉求公平 而有些人会自己消化委屈 默默耕耘 所以每个人最后得到的结果也是全然不同 人生风雨无数 学会吞下抱怨 扛住磨难 日拱一族的经济一定会迎来春光明媚 第二 控制好情绪 成熟的人都懂得极力克制情绪 他们明白 任情绪发酵是工作上的一个大忌 如果共事的同事情绪不稳定 就像一颗定时炸弹一样 容易在工作中捅出大篓子 而一味的沉浸在坏情绪中的人 只会降低工作效率 看过一个故事 医院有一位教授 医术高明 他是对助手很严厉 很多实习医生一听到要被安排到当他的助手时 情绪紧张不已 生怕挨骂 其中有一位实习医生却不同 不管教授如何指责 这位实习医生总是态度诚恳的应和下来 然后专心致志的学习教授如何做手术 手术结束后 他把批评忘得一干二净 继续和同事们谈笑风生 就这样 这位实习医生成了同辈医生中 手术方面进步最快的一位 有位企业创始人在办公室上写着两行字来激励自己 只带脑子不带情绪 收拾好心情才能够驾驭好工作 与其成为情绪的奴隶 不如摆脱情绪的枷锁 把工作做到极致 第三 拒绝内耗 在工作中拖累我们前进步伐的往往不是能力水平 而是自我的情绪拉扯 当被别人批评工作没有做好时 就一个劲儿的琢磨他人的评论 陷入深深的自我怀疑中 如此胡思乱想 浪费的是大量的时间和精力 很喜欢一句话 对于可控的事情保持谨慎 对于不可控的事情要保持乐观 陷入毫无意义的揣测中 会掣肘自己能力的发挥 缠绕着各种念头 内心只会徒增富重 人生总有左右为难的事情 如果你在做与不做之间的纠结 那么不要反复推演 立即去做 清空纷杂的思绪 做好眼前事 你会发现那些焦虑会在行动中烟消云散 要懂得抛去一切无用的情感 专注于工作本身 才能获得进步