本字幕由TME AI技术生成 立春过后 不少人迫不及待的换上春装 然而此时气温极其不稳定 建议立春后最短也要五十到十五天 春午要特别重视对头 脚 颈 手等部位的保暖 否则很容易降低身体免疫力 通常来说 十五摄氏度是临界值 低于十五摄氏度最好继续忍受一下厚重衣物带来的不便 超过十五摄氏度可考虑脱点衣服 此外 昼夜温差也是判断五不五的标准 当温差超过七到十摄氏度时 就要及时防寒