本字幕由TME AI技术生成 用声音觉醒生命 用读书开启智慧 欢迎来到古间有声 我是你们的主播汪杰 在上一讲中 我们讲到了真正的健康 不仅仅是身体的健康 而是身心灵三个方面都要健康 而这一讲呢 我们要聊一聊疾病的成因 家人们 你有没有想过 为啥有时候我们莫名其妙就生病了 其实啊 疾病这个小怪兽出现 都是有原因和步骤的 接下来呢 就跟我一起去揭开疾病形成的神秘面纱 首先 让我们先来了解一下 现代疾病的幕后黑手都有哪些 在现代生活中 有三只幕后黑手 常常把我们的健康搅得一团糟 第一个黑手是酸质化 想象一下 你的身体就像一个小宇宙 里面的细胞组织和淋巴本来都在和谐运作 可要是你吃了太多不能分解的蛋白质和高酸性食物 就像往小宇宙里倒了好多酸液 整个环境就变酸了 时间一长 这个酸液危机就会让你生病 就好比你一直往鱼缸里倒脏水 鱼儿能活的好吗 所以呢 我们得注意饮食 别让身体变成酸刚 第二个黑手是缺乏症 这就像是身体在闹物资短缺 某些物质不够 身体功能就没法正常运作 上班族是不是经常有这种感觉 下班回家累得不行 睡再多也恢复不过来 体能很差 有些人去医院各种检查 想知道自己缺啥 医生可能说缺维生素 就吃维生素片 又说缺运动 去运动了 可体能还是没起色 其实啊 最好的办法就是让饮食和生活回归自然 大自然就像一个大宝藏 从自然的食物里摄取营养 不破坏它们 慢慢就能补足身体缺失的东西 就像给手机充电 电量满了才能正常使用 第三个黑手是压力 这可是无形的重担 压力就是不自在 真正的自在是能掌控自己的心 就像国王能管得了臣民 却管不住自己的心 那也不自在 压力对身体的影响可大了 荷尔蒙 血压 心脏和其他内脏都会受牵连 对内的压力要是不释放出来 还可能埋下癌病变的种子 比如得肺癌的人 很多是对事业太拼命 总追求高目标 得肝癌的人呢 大多爱生气 爱钻牛角尖 在现代社会 事业 工作 家庭各方面都有压力 这些压力会让细胞变化 心情不稳定 免疫力下降 能量降低 毒素越积越多 再加上生活中的放射线污染 也在给我们的身心添堵 从免疫医学角度看 压力会实实在在的破坏淋巴细胞 让免疫力明显下降 抵抗力弱了 疾病自然就找上门了 这三个问题一交错 现代疾病就这么形成了 不过别怕 只要我们从这三方面入手 就能把健康找回来 酸性体质 调饮食就能变回弱碱性 缺乏症靠自然饮食和部分生食就能补足 压力呢 得解放我们的心 通过精神领域的修炼 找到解脱的办法 其次呢 我们要了解疾病形成的步步惊心 疾病这个小怪兽 也不是一下子就出现的 它呢 有三个成长阶段 第一个阶段呢 就是不平衡 身体的小颈报 疾病的源头啊 大多是不平衡 就像我们年轻的时候 身体有点小不平衡 很快就能恢复 但要是失衡严重 就像身体在拉警报 一直提醒你 可很多人忽略了这些警报 要么没察觉 要么呢 就用止痛药 消炎药这些小手段把警报关掉 这就像火灾时 不救火 只关警铃 迟早酿成大祸的 对对 不平衡呢 有很多表现 比如中度疲倦感 感觉累却休息不过来 精神紧张 忘事 脑子不清醒还没法放松 头痛 肌肉紧张 局部麻木抽痛 突然食量增加 肠胃还消化不良 偏爱甜食和高钠食物 全身或局部发痒 有时咳嗽打喷嚏 自己感觉潮热潮红或胃寒魔搭 容易出意外状况 心情郁闷 体重不正常增加 这些表现啊 其实都在说你吃的脂肪 甜食 盐分太多 纤维质太少了 通要调整饮食 就能恢复平衡 就像把跷跷板两边的重量调整好 要是不管这些不平衡 身体就会更努力的排毒 通过小便 粘液分泌 咳嗽等方式 可要是排泄器官负担过重 功能减弱 就会进入下一个阶段 也就是第二个阶段 废物堆积及不正常分泌 身体的排毒困境 那么到了这个阶段呢 说明第一步的不平衡警告被你忽视了 就像跷跷板越来越歪 身体里的毒物排不出去 分泌物就会增加 你是不是经常流鼻水 感冒 有汗臭 狐臭 呕酸 白带多 早上起来打哈欠 打喷嚏 遇到点事儿呢就哮喘 皮肤痒的难受 过敏 这些啊 都是身体想排毒 可排泄管道出了问题儿 还有人会口干舌燥 气喘 鼻窦炎发作 打喷嚏 皮肤过敏 起红疹 经期不调 关节痛 肿胀 这时候呢 毒素越来越多 只能从皮肤或孔窍排出来 很多人总爱感冒 其实感冒不是病菌故意找你麻烦 是你身体里废物太多 想找个出口冲出去 可我们的治疗方法常常错了 一咳嗽有分泌物 就吃止咳药压住 其实我们应该顺着身体的意思 帮他把废物清除掉 感冒是身体在自我排毒 一个健康的人 身体平衡 就不会有这些烦恼 就算有 也能很快清除 要避免生病 就得减少毒素堆积 增加排泄 从这个阶段恢复健康 最简单有效的办法就是净化饮食 吃均衡 高纤维 低油脂 无添加剂 低盐的食物 再配合内在清除法 我有个朋友有三四十年的狐臭 我跟他说狐臭是干的 去毒能力有问题 他还不信 去医院检查说正常 我教他净化饮食 结果不到三个月 狐臭就没了 没吃药 就是好好吃饭排毒 再加上心灵羞耻 不吃荤腥 把身体里的垃圾清理掉 这个阶段 身体里不平衡的东西太多 排不出去 就容易在皮肤和关节表现出来 所以皮肤和关节肌肉的毛病很常见 我们得像环保坚冰一样 把自己身体的垃圾处理好 不然情绪上的焦虑 恐惧等也会变成各种病 可怕的第三阶段就快来了 第三阶段是疾病形成 真正的大麻烦阶段 那么到了这个阶段呢 固定的疾病就形成了 像高血压 糖尿病 关节炎这些 比如关节一开始只是胀痛 硬 酸麻软 还能忍受 可要是发展到肿 烫 热 不能动 骨头被破坏 那就成关节炎了 这个时候呢 大家一般会找医生帮忙 可要是医生和患者不了解疾病变化 医疗可能帮倒忙 在医疗体系里 讲健康观念教育民众不太受重视 因为不赚钱 但我们还是要尽量避免走到这一步 因为这些严重的疾病 像癌症 尿毒症 肝硬化 糖尿病并发症 进脏衰竭 呼吸衰竭等 不仅患者痛苦 医生也很无奈 这个阶段常见的情况有慢性消化不良 饮食不正常 进食困难 溃疡 关节炎 骨质疏松症 痛风 退化性关关节炎 偏头痛 长期习惯性头痛 白内障 听力障碍 记忆力丧失 失眠 精神萎靡不振 不孕症 性生活障碍 糖尿病 持续性感染 疱疹发作 肾或胆结石肾脏病 躁郁症 歇斯底里症 精神分裂症 癌症 心脏血管疾病 其他退化性疾病 免疫系统紊乱 疾病不明 热成药影响肝脏及肾脏的病变 不过就算进了这个阶段也别放弃 通过严格的饮食治疗 内在清除疗法 运动适当药物疗法 心理及灵性层次的调整 还是能有转机的 临床上很多患者配合正确饮食疗法 杜绝有害食物 改变烹饪方式 再加上适当药物 心理和灵性支持 都能从死亡边缘被拉回来 用声音觉醒生命 用读书开启智慧 我是主播汪杰 还没加我微信幺七七七五三九二七七四的小伙伴 赶紧加上我们 一起守护健康 和疾病小怪兽说拜拜 让我们从现在开始 重视健康 做好自我觉察 别让疾病有可乘之机 一起迈向健康美好的生活吧