本字幕由TME AI技术生成 对有 吴亮苦笑道 一根都没买到 太多人买了 正风愣然 这是他没想到的 正要琢磨办法时 王文良在这个时候回来 他的手上也拿了一袋东西 众人顿时把目光移了过去 吴亮惊问道 书虫 你买到蜡烛了 王文良摇头道 没有 我是去药店买了消毒酒精 然后又去买了些棉线布条 他将买来的东西一一拿出 放桌面上 郑风瞬间了然 道 你想自制酒精灯 没错 这玩意不难制作 王文良已经动手制作起了灯芯 在他卓越的动手能力下 很快就制作出好几盏酒精灯 这下他们的训练工具不用愁了 午休后 七连由楚连带领单独训练 众人被带到了一片草地 绿草厚实柔软 正当新兵们以为继续军体拳的训练时 楚连却道 今天下午不练军体拳 我们来练道功 严格来说 道功也算是军体拳的一种训练 但更倾向于防御性质 下面找两名同志来给大家示范一下就知道了 徐浪道 上来给大家做演示 是 徐排长被拉了上去 下即 楚联目光游走在新兵队列中 下面再找一名没学过道工的同志 他的目光一致正风的二班 突然朝二班的队列一指 你 上来 队列中 陆延胜一脸猛十三 在队友的提醒下走了上去 楚联让两人面朝众人 一臂肩距并排站立 下面 你们两人按照我的指令做出动作 准备好了吗 准备好了 徐排大声回应 陆延胜显得很有些紧张 慢了半拍才回应 全身往前倒地 徐排立直身体 整个人笔挺往前倒去 在接触地面时 双臂屈肘在胸前 掌心朝下 很自然就撑住了身体 而陆延胜还在发愣 不过徐排也算给他做了示范 他在动作略显畏缩中朝前倒去 但双膝却不由自主弯曲 先着地后才是上半身双肘着地 整个动作显得弱里弱气 引得新兵们一阵发笑 楚连讲解道 倒弓 简单说就是练习以各种姿态倒地而不受伤的方法 这名同志的倒地方式是人最初的本能倒地方式 他没让自己受伤 可以说是正确的倒地方式 但在战场上不适用 因为不够快 战场上子弹横飞 你慢一秒可能就慢了一声 所以在听到指令后 不能有任何犹豫 迅速扑倒 导功训练就是让你们克服倒地的恐惧 在最短的时间内做出自我保护反应动作 在重点讲解了倒功的意义后 初练才正式教众人练习倒功 前倒 前扑 大倒 大前扑 侧倒 后倒 卧倒等 难度逐步升级 新兵们不知道 练道功是训练他们的抗衰能力 为下一步的军体拳训练做准备 训练中 张班喊道 郑峰 准备好了吗 准备好了 开始 一声令下 郑峰开始奔跑 十米后 他的速度提升至最快 随即向前一跃而起 扑倒而下 扑 郑峰扑下草地后 因为强大的惯性和草皮的光滑 还朝前滑了一小段 二班众人掌声响起 这是他们中第一个完成奔跑大前扑的人 全力冲刺中起跳前扑 需要很大的勇气 我来 雄火拳一声暴喝 也开始了尝试 他猛然朝前奔跑 不管不顾的起跳扑倒 勇气他有了 但却缺少技术性 他双肘没有撑住身体 下巴直接磕到草皮 上演了一出狗啃骨头 张班和郑峰连忙冲过去把他扶起 你没事吧 没事 然而 郑峰看见他的下巴已经擦破了皮 正在渗血 张班立即道 郑峰 带他去衣服上把伤口处理一下 熊火拳却倔强道 不用 这点小伤完全不碍事 他用衣袖擦了擦伤口 就继续进行训练 这一幕只是训练中的小插曲 却显示着道工是新兵训练中受伤率最高的一项训练 一个下午的训练 大部分新兵的手肘都摔得生疼 不少人更是擦破了皮 到了晚上 他们才开始训练军体拳的发力 晚上是各班单独训练 感觉 训练的路上 吴亮不由抱怨了起来 我怎么觉得道工训练就是自虐训练 感觉内脏都要被摔出来了 正风道 有这种感觉就对了 这能锻炼你内脏的强韧性 坚持练下去 以后你怎么摔都不怕把内脏摔出来 更重要的一点 其他人立即竖起了耳朵 这能增强我们的抗打击能力 对我们接下来的军体拳训练中会很有帮助 二班众人不由上了几分心 抵达训练场地后 张班搬了一张桌子过来 他道 结晚就来完成徐教官布置的训练任务 让你们带的蜡烛了 正峰立即将一个购物塑料袋拿了过去 看到他拿出的蜡烛 张班怔然道 这蜡烛这么小 吴亮解释道 买的人多 都被抢光了 不过我跟超市预定了一包 明天可以拿到 他反问道 怎么就一张桌子 班长 我们再去搬几张过来 张班无奈道 没了 用的人多 就一张 把蜡烛点起来 你们排好队 轮流练习 先练出拳 一人一次 班速 下一个 熊火拳立即叫嚷道 我先来 没人跟他抢 先后并没什么区别 于是熊火拳排到第一个 张班将小蜡烛立住点燃 随即让开身形 宣布道 开始 熊火拳立即兴致匆匆走上去 对着蜡烛一拳直冲 对 嗯 烛火一阵晃动 随后依旧坚挺 下一个 张班立即喊道 熊火 全部 甘地转身小跑到队伍末尾 吴亮兴奋上前 比了比距离后 很认真的提拳处事 憋着呼吸猛然一拳打出 烛光闪烁 烛火轻轻晃动 很快恢复