本字幕由TME AI技术生成 二十三号至二十七号寒潮将影响我国大部地区 过年前大降温 多地降十摄氏度 一般来说 当日最高最低气温或两天间最高气温相差七摄氏度以上 更易出现温差疲劳或喷嚏 流涕等症状 温差过大时 体温调节机制紊乱 身体负担加重 进而出现温差疲劳 神经科专家提醒 减少久坐 多活动 温水泡澡时至二十分钟 摸耳朵和肩周 有助恢复自律神经功能 改善不适