[verso 1 Chegando a hora De ir treinar Cabeça a mil Bora me superar [verso 2 Ao chegar na academia Esqueço todo problema Aqui serei apenas eu E eu não terei pena [verso 3 Frustração se vai Mas fica o ódio Apenas um Sobe no pódium [ponte Silêncio do aço Tilintar dos ferros Fico calado Nunca aos berros [refrão Esqueça tudo É a sua hora! Puxe seu ferro Você melhora! [outro Pressão Se foi Ódio Ficou Guerra Mental (é muito mais que apenas empurrar e puxar pesos)