本字幕由TME AI技术生成 好书不厌百回读 大家好 今天为大家推荐这本书 医生 我没事吧 作者 美国 克里斯托夫 凯利 马克 艾森伯格 郭奖 委婉的鱼子酱 本期素材来自豆瓣读书 本节目由手艺人工作室出品 大多数人在感到身体不舒服时 第一时间都会难免自我慌乱 两位分别来自北卡罗来纳州健康中心 哥伦比亚大学医学中心的专业医师告诉我们 越是在这个时候 越是要保持冷静 通常情况下 鼻塞不代表癌症 但有时头疼却不仅仅只是个短期困扰 它可能意味着更严重的问题 没有人想忽略掉任何可能伤害我们健康的隐患 尽管今天的网络提供了大量的数据 但这也可能是有害的 错误的信息来源 所以 当身体出现了新的症状时 我们到底该有多担心 科学合理的尺度到底是怎样的 这本务实幽默的症状指南涵盖了我们日常生活中常见的四十余种疾病症状 并将这些症状归类到头部 颈部 胸部 皮部 腹部 四肢皮肤 男性和女性等不同的专属门类 详细为我们解答了在面对身体出现不舒服时 我们最科学的做法应该是什吗 以及如何科学就医 并从医生那儿获取更多的帮助 全书涵盖了日常生活中常见的四十余种疾病症状 并将这些症状归类为八个不同的专属门类 详细为我们解答该如何以科学的方式去了解和排查自己的身体状况 本书表面上是指导具体的身体健康问题 实际上更为关注的却是我们的心理健康 帮助我们缓解由身体不适带来的心理压力 请停止网络问诊 这本务实幽默的症状指南 在尽可能提供专业的预防和应急建议的同时 也为我们厘清了科学评判健康状况的尺度 从具体的身体状况出发 有速科学评估自我健康情况 快效消除焦虑 更好的保护自己 人人健康诊边书 本书作者 克里斯托弗 凯利 马克 艾森伯格 两位分别来自北卡罗来纳州健康中心 哥伦比亚大学医学中心的专业医师 他们为我们在面对身体状况出现异样而产生忧郁 焦虑时 提供了一份全面 轻松 专业的健康指南 身体上的问题和烦恼 有些问题非常的普遍 但不会让我们过于担忧 比如发烧 咳嗽 因为我们在应对这些身体疾病方面有非常充分的经验了 但还有一些问题 即便实际上并不严重 却也可能让我们忧心忡忡 比如当我们面临着失眠 呼吸短促 腹泻 皮肤瘙痒等问题时 在很多时候 我们是否感到恐惧 与我们胆子大小没有什么关系 恐惧源于未知 源于不确定性 我们都有可能会有这样的经历 面对自己身体上的某有些痛苦 我们忧心忡忡 但是当我们去了医院 做完检查之后 发现检查结果很正常的时候 我们的恐惧也就几乎全消失了 在具体的内容上 这本书针对我们在日常生活中都可能遇到的常见的身体健康问题有比较细致的分析 作者还为我们区分出了什么样的身体状况是不足为虑的 什么样的身体状况是需要我们求医问药的 在阅读的时候 我们可以有针对性的去了解那些我们感兴趣的健康知识 比如我最近几天有些失眠 那么我们也可以专门的去看相关的章节