本字幕由TME AI技术生成 身材微胖的人不易得病 不胖不瘦是很多人对健康身材的定义 尤其是随着年龄的增长 如果能把体重维持在稳定范围内 似乎更有利于长寿 实际上 美国俄亥俄州立大学一项研究颠覆了这个说法 这项研究发现 拥有健康体重指数BMI 且逐渐增重但从未达到肥胖程度的人寿命最长 这些成年人甚至比那些终生保持正长体重指数的人活得更长