本字幕由TME AI技术生成 走向卓越 对很多人来说 他们需要一个契机 借此 他们可以打破常规 启动关照自我灵魂的新生活 对此 我有一个简单的建议 徒步 和阿查利亚在一起时 我的精神感知力增强了 我注意到了从前多次印度之行中没有注意到的事情 很多人在路上边走边祈祷 在一些地方 如圣城马图拉 到处都是祈祷的行者 我问一位印度朋友 这是什么传统 他告诉我 他们都是朝圣者 在印度教传统中 朝圣被认为是普通人精神觉醒的核心 这些朝圣的流浪者通常是身无分文的乞丐 他们深受人们崇敬 几乎所有的主流宗教都有朝圣的传统 综合各种定义 朝圣是指一个人在感情或者是信仰的推动下 一步一步的从家乡走向圣地 这是一种虔诚的献身行为 从穆斯林前往麦加朝圣 到佛教徒长途跋涉到菩提迦耶 对天主教来说 它就是著名的圣地亚哥之路 即横贯西班牙北部的圣地亚哥之路 与阿查利亚会面之后 我在西班牙卡米诺的部分地区徒步了两个星期 每次都选择不同的路线 越过乡村 穿过罗马公路 终点是著名的圣地亚哥德孔波斯特拉主教的教堂 据说圣地亚哥的遗骸就埋在此地 自九世纪建立以来 德孔坡斯特拉主教堂吸引了数百万人前来朝圣 进入二十世纪后 世人遗忘了他 直到二零一零年 马丁心主演的电影朝圣之路让他再度风靡世界 从那时起 圣地亚哥之路上的朝圣者数量激增 从二零零九年的十四万五千八百七十七人增加到了二零一九年的三十四万七千五百七十八人 为什么人们要徒步 一方面 徒步是一项极好的运动 事实上 徒步是有助于健康和幸福的最好运动之一 另一方面 一些人盼望徒步路上的历险 西班牙政府也是不遗余力的进行这种市场推广 但我很难理解这一点 徒步当然不是冒险 除非人们认为所谓的寻求刺激是指一天进行几个小时的单调重复的活动 除了偶尔会遇上村里的狗之外 这一路上没有什么危险 除了因每天徒步二十公里而导致的肌肉酸痛和脚部水泡之外 这一路上也没有什么大的挑战 恰恰相反 徒步卡米诺的秘密在于 他完全没有刺激感 在行程之初 内心的呐喊折磨着这些朝圣者 他们无法忍受路途中的单调和无聊 一千种有关生命的紧迫思考令他们心浮气躁 无法旁若无人的行走 他们忍不住 他们忍不住走进路边提供无线网络的餐厅上网 去看看外面的世界 但到了第三天 当徒步开始使身心协调到一种没有外力强迫的自然节奏时 心浮气躁就开始消退了 徒步变成了一段长长的音乐 仿佛不紧不慢的行版 轻松感油然而生 在卡米诺 徒步是一种延伸版的徒步冥想 许多文化传统中都有这种形式的冥想 每一次正念呼吸 每一次正念徒步 都在提醒我们 我们生活在这个美丽的星球上 佛教大师一行禅师解释道 我们不需要其他任何东西 活着 呼 吸 迈出一步 就已经很美妙了 在每小时走三英里的上帝threemileandourgod一书当中 日本作家小山晃佑综合了东方思想与基督教信仰 我们行走的速度 也就是上帝之爱行走的速度