本字幕由TME AI技术生成 荔枝 本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询 欢迎关注 大家好 欢迎来到美丽花园心理咨询 我是心理咨询师张霞 一个温暖的 愿意倾听和疗愈您的咨询师 看不起别人的人 骨子里都有深深的自卑 有一位来自农村的女大学生到湖南长沙上学 第一次喝某网红奶茶 直接插上吸管就喝了 结果被室友和很多网友嘲笑没见过世面 是土包子 在了不起的盖茨比一书中写道 每逢你想要批评任何人的时候 你都要记住 这个世界上所有的人 并不是个个都有过你所拥有的那些优越条件 这种优越感的背后 其实是自己骨子里有着深深的自卑 敢贤人者必自险 曹操说 不要慕虚名而处实祸 莫泊桑的小说项链讲的就是这样的故事 马蒂尔德为了虚荣 借了有钱人的项链 结果弄丢了 他不敢说 只能借钱买了一条项链还回去 然后他们一家人为此含辛茹苦 用了十年的时间才把项链的钱偿还清楚 在他终于还完了项链的钱 认为得到解脱的那一刻 他才得知当年借的是一串假项链 但是马蒂尔德没有什么钱 所以他怀着深深的自卑 他怕被自己有钱的同学看不起 而同时 他又瞧不起自己那个小科员的丈夫 认为自己是下嫁给了他 他更瞧不起替他做家务的小个子不列塔尼 女人有对上层深深的自卑 才会对于下层无情的嘲笑 嘲笑别人没见过世面 自己也会被没见过世面而嘲笑 李旦在奇葩说中说起自己一位富豪朋友的苦恼 那位朋友买了一架私人飞机 但当他发现旁边停着两架更大的沙特王子的飞机 他自己的飞机看起来就像一个玩具 感觉很不好 仅立之 没有对比就没有伤害 比上自卑 比下骄傲 这样的人生不幸福 杨绛说 无论人生上到哪一台阶 阶下有人在仰望你 街上亦有人在俯视你 你抬头自卑 低头自卑 唯有平视 才能看见真实的自己 自苛者苛人 记得以前听过一个故事 让我震撼 一个平名牌大学的学生向心理咨询师诉苦 说了一堆对自己不满意 什么长相难看 身材不好 脑袋笨呢等等 甚至用了很刻薄的词来评价自己 心理咨询师冒出一句话 你实在是太瞧不起人了 他听了很吃惊 看不起自己怎么变成了看不起别人呢 后来那个学生用心体会了这句话 回去以后开始欣赏别人的优点 几个月后 奇迹发生了 他慢慢的忘了自己的自卑 对自己苛刻的人 对别人也会苛刻 对自己温暖的人 对别人也会温暖 就像瓦尔德说 爱自己才是终生浪漫的开始 苏萍有一个找我咨询的妈妈向我诉苦 说我妈妈特别严厉 她总是把对我爸爸爸的不满发泄到我身上 小时候经常打骂我 还总说我笨 说白养了我 后来我非常自卑 现在我有了自己的孩子 我发现我怎么变成我妈了呢 我闺女一写作业我就生气 但是除了打骂后不会别的 一个被苛责惯了的人 从此也学会了苛责别人 如何打破这种母女关系的恶性循环 其实这有一个破局点 就是你自己放下自己 接纳自己 你才能接纳这个世界 世界也才能接纳你 弘毅法师说 人生在世 心宽一寸 路宽一丈 一念放下 万般自在 那您有没有放下自己 接纳自己呢 我们只有真正的接纳自己 才能被整个世界拥抱 放下就是接纳 一念放下 万般自在 自负者 必自卑 晚清名臣左宗棠说过一句话 能受天磨真铁汉 不遭人际是庸才 他这一生就两个字 自缚 他自比诸葛亮 号金量 甚至说金量犹胜于骨量 他当年仅一介布衣 给湖南巡抚骆秉章做幕僚 比巡抚的架子还大 当世豪杰曾国藩 胡林毅 李鸿章 他都不放在眼里 左宗棠为什么这么自负 究其根本 还是因为他不是进士 没有科举的身份 进京会士三次不中 在那个为功名论的封建社会 这是奇耻大辱 所以他才用目空一切来掩盖自己内心深深的自卑感 不过 据说一生自负的左宗棠 却被一个乞丐折服而低头 话说当年左宗棠出征新疆 路边偶遇到一位乞丐 摆着一盘棋 身后竖着天下第一棋几个大字 左宗棠看到后 好胜心涌上心头 忍不住跟他对决起来 连赢三盘之后 左宗棠意气风发的说 所谓山外有山 人外有人 今日对弈 我看你还敢自称天下第一吗 我劝你还是把称号去掉吧 乞丐听后笑而不语 等到左宗棠平复新疆叛乱 凯旋而归 他又看到那个乞丐还在原来的地方摆放棋局 还挂着天下第一棋的招牌 他看不下去了 决定狠狠教训一下这个自负的乞丐 但奇怪的是 这次的他却连输三盘 他很疑惑 便请教乞丐 乞丐说 上次您要进军新疆 打仗需要斗志 我不能在棋局上迎您 使您心生而恼 影响战场决策 而这次您是凯旋而归 我便可以放手一搏了 左宗棠听后 当即鞠躬拜谢 老人感慨道 先生不仅棋艺高超 而且深安为人处事之道啊 后来他们再次相见 左宗棠请教 为何大家都叫我曾左 而不是左曾呢 那人说 那是因为曾公眼里有左公 而左公眼中无曾公 自卑者最自负 最看不起别人 其实自己才是井底之蛙 自胜者自强 老子在道德经里说 胜人者有力 自胜者强 战胜别人是有力量 战胜自己才是真正的强者 毛主席当年也是北漂 八个人租住一个小房间 面积不足十平米 有一次 胡适在北大演讲 毛泽东操着浓重的湖南口音向他请教 胡适问旁边的人 提问的是哪一个 当他得知是一个不在册的小职员后 竟拒绝回答问题 毛泽东曾向艾德加斯诺说 由于我的职位低下 人们都不愿意同我往来 我的职责中有一项是登记来图书馆读报的人的姓名 可他们大多数都不把我当人看待 在那些看报的人当中 我认出了一些新文化运动的著名领导者的名字 如傅斯年 罗家伦等 我对他们报着强烈的兴趣 我曾经试图同他们交谈政治文化问题 可他们都是些大盲人 没有时间听一个图书助理员讲南方的的土话 千千万万在大城市漂泊的打工人不也有这样的经历吗 被别人看不起 遭受冷言冷语 有的人灰心丧气 有人抱怨命运不公 而毛泽东不愧是一代伟人 仍旧自信 人生二百年 会当水击三千里 就像巴菲特所说 人生的起点并不重要 重要的是你最后抵达到了哪里 请记住 无论谁看不起你 只有你自己才是真正看不起你自己 就如当幸福来敲门中这位父子的对话 别让别人告诉你 你成不了财 即使我不行 如果你有梦想 就去捍卫他 那些一事无成的人想告诉你 你也成不了大器 如果你有理想 就去实现他 我们经常会看不起别人 这往往来自于内心的优越感 才富上的 地位上的 甚至是价值观上的优越感 这种优越感是一种廉价的自我满足 只能掩盖自己的自卑 但对于个人成长于事无补 平生只会说人短 何不回头把脊梁 陈道明有一段送给年轻人的话堪称经典 上山的人永远不要瞧不起下山的人 因为他风光时 你还在山下 山上的人 永远不要瞧不起山下的人 因为不定什么时候 山下的人会爬上来 一定要做好自己 谁也别看不起谁 前半夜想想自己 后半夜想想别人 这个世界并不是掌握在那些嘲笑者手中 而恰恰是掌握在能够经受得住嘲笑和批评 仍然不断前行的人 送给那些看不起别人的人一句话 风水轮流转 万事留一线 江湖我好相见 除了你自己 没有人能够看不起你 想咨询或者对心理学感兴趣 想成为咨询师的朋友 请您搜索添加张夏老师的咨询微信幺五零七六六四六四零四或者首席心理咨询的小写全品 幺五零七六六四六四零四或者首席心理咨询的小写全品