本字幕由TME AI技术生成 春节将至 油炸食品受欢迎 但多吃可致肥胖等疾病 油炸食品应选一级油 因其烟点高 适合高温烹饪 烹饪技巧包括擦干食物表面水分 复炸及先煮后炸可减少油脂 建议每天烹调油摄入不超二十五至三十克 巧用姜黄降低油脂吸收 油开封后应在三个月内食用完