[0.0]本字幕由TMEAI技术生成 [3.99]这些年我们经常听人说要爱自己 [7.27]我最近看庄子 [8.18]庄子人间势里也说 [9.77]古代的智人都是自己先站得住 [11.95]然后再去扶持别人 [14.63]所以其实我们都知道要爱自己 [16.37]但事实上 [17.13]真正意义上做到爱自己太难了 [20.81]前几天我跟我一个好朋友聊天 [22.49]他说了一个点我觉得挺对的 [24.07]他说 [24.57]如果你去看那个带着字的词啊 [27.09]字 [27.27]就自己的字啊 [28.19]带着字的这个词语 [30.39]然后你首先会想到的是什么 [33.97]自恋自私 [36.13]自杀自卑 [38.23]就是 [38.67]当然也有好的啊 [39.73]什么自豪啊 [40.53]自谦啊 [41.01]自强不息啊等等等等 [42.55]但如果我们今天去翻看这些跟自有关的词 [46.01]然后我们认真的去数一数 [48.19]你不得不承认的是 [49.71]贬义词的确稍微多那么一点点 [52.95]就好不容易有个自爱 [54.39]就是爱自己吧 [55.41]但是这个词的使用语境通常就是你怎么那么不自爱呢 [59.89]所以你会发现哈 [61.96]我们不得不承认 [62.96]就是好像在我们的既友观念里面 [66.0]我们告诉自己 [66.68]应该要先爱集体 [68.2]爱他人 [69.08]最后才能来爱自己 [70.9]于是你会发现 [71.74]在关系里面通常有一种状况啊 [73.58]就比如说 [74.68]你看我为了你愿意怎么怎么样 [77.06]你看我多爱你 [78.32]或者是你看我对你多好 [80.520004]你长大以后要不要孝顺我 [81.84]要不要爱我 [83.38]但是这里面的爱 [84.44]我就觉得好沉重啊 [86.479996]这里每说一句我爱你 [88.6]它的背后都有一个隐含的祈求 [90.74]就是请你也爱我 [93.65]所以这个爱是有条件的 [95.79]表面上看是我在付出 [97.61]但实际上是我在索取 [100.29]我想从你身上来获得爱 [102.69]来填补我内心的缺憾 [104.67]我想通过你爱我来证明我自己是值得被爱的 [110.4]但你说我们内心不爱自己吗 [112.619995]不是的 [113.46]我觉得我们那个内在最最底层的诉求肯定是自私的 [117.619995]我们内心非常的爱自己 [119.58]但是我们的那个表达方式啊 [121.46]却是 [122.48]你看 [123.26]我都爱你爱到要死了 [125.06]我都愿意为了你牺牲了 [127.0]我先死 [127.8]你随意吧 [129.8]所以 [130.04]当我们的内在缺乏爱的时候 [131.92]我们所有给出的爱都不是爱 [134.9]是交换的条件 [137.42]当内在有了一个声音不断的告诉我们 [140.08]我是不值得被爱的时候 [142.26]就不会有人来真正的爱我 [144.82]就像我不可能真正爱上别人一样 [147.9]爱情亲情 [149.42]友情都是一样的 [152.0]当我无法学会爱自己的时候 [154.14]我就没有办法真正的去爱别人 [156.6]所以我们才会说 [157.7]爱自己这么重要 [160.8]这些年 [161.34]我们经常听人说要爱自己 [164.16]我最近看庄子 [165.06]庄子 [165.54001]人间事里也说古代的智人