本字幕由TME AI技术生成 嗯 晚上吃姜胜似砒霜 这种说法没有科学依据 从营养学角度上来讲 一种食物的营养成分在早上和晚上都是一样的 不会发生明显变化 早上吃梅毒 晚上吃也没毒 之所以有这样的说法 可能是有人认为晚上吃姜会影响睡眠 生姜中含有姜辣素 这种成分对人的心脏和血管有刺激作用 食用后会使人心跳加素 血管扩张 因此有些人晚上吃姜后会觉得燥热 也许会影响睡眠 但这对身体并没有危害