本字幕由TME AI技术生成 荔枝 本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询 欢迎关注 大家好 欢迎来到美丽花园心理咨询 我是心理咨询师张霞 一个温暖的 愿意倾听和疗愈您的咨询师 我们每个人都想在人生中取得大大小小的成功 尤其是人到中年 更希望在生活中突围 能做成事 达成目标 于是乎 我们都想要知道 那些成功人士 他们到底是怎么成功的 除了那些不可琢磨的好运 运气 是否还有一些底层规律是被我们所忽略的 这名心理学家武志红则认为 成功确实是有规律的 首先则是要认识规律 看到自身的虚妄 人的自恋是成功的最大阻碍 武志宏提到 很多人所谓的追求成功 其实是一种活在头脑中的自恋式的努力 他们认为这份工作自己理所应当能够轻松做好 如果做不好 那就是有问题的 又或者 他们会认为 所有成功的人背后都一定是掌握了普通人无法获得的秘籍 或者是得到了高人指点 举个例子 大家同样写公众号 美丽花园心理咨询的公众号看的人少 而他写的怎么偏偏就是十万加呢 肯定是因为他认识微信团队内部的人 得到了内部消息 西知道公众号有什么bug 反正不是因为他写的比较好 那这种理解 本质上就是一种全能自恋 也就是说 自己就应该如同灭霸一样 打个响指 全世界都乖乖配合自己 如果自己做不到 这样就会非常受挫 如果你也总是活在这种全能自恋之中 就会看不到客观的规律是什么 只是固执的用自己的想法去解释一切 并且不断给自己制造挫折感 而这本来是可以不用发生的 所以 要想成功 我们必须克服自身的全能自恋 才能看清事物的本质规律 第二 要想成功 先做个老实的蠢人吧 吴志宏提到 他研究了很多能够成事的人 不管是考试成绩好的学生 还是公司里表现好的员工 亦或是国内知名的名人 他都仔细对了一下 发现他们有一个共同的特点 那就是简单 纯粹 埋头苦干 太多人因为全能自恋 就会想要去满足自己内在的自恋感 因而会在需要做事的时候 让自己表现的像个聪明人 比如说 本来这项工作按照老板的要求好好干 可能两个小时就做完了 但是有的人不会这么乖乖配合 他们会想办法偷懒拖延 并坚信一定有更好更快捷的方式 于是他们就花了一丢丢的时间 希望能够达成原先的要求 结果自然是不可能的 所以 在成功和成事上 往往是脚踏实地的老实人更有优势 因为蠢人知道 事情总是要一件一件的做 哪怕目标再大再困难 先做了就是 他们不会给自己设想很多的困难 或者期待一个奇迹 老实人知道天上不会掉馅儿饼 所以就一步一个脚印的完成 就像我跟一些学生所说 再聪明的学生 他也不是不学习知识就到他脑子里去 所以再聪明的人也是需要学习的 也是需要一步一个脚印的 在这一点上 非常公平 第三 要想成功 我们必须尊重事物的规律 才能看到事物的本质 聪明人为什么聪明反被聪明误 一个重要的原因在于头脑中的自恋推动我们试图以小博大 而无法好好看清事物规律 任何的事情都存在规律 成功的规律就是安于当下 愿意好好干 踏实肯干 而且很多人能够取得巨大的成功 是因为他们本身就热爱这个 有热情 嗯 不用扬鞭自愤体 所以自然就做到了普通人做不到的高度 在这个做事的过程中中 你能有心流状态 能够享受 能够乐在其中 那么做事的本身就是一种奖励 因为有热情 有投入 我们跟事物就建立了深度的关系 所以才能够成功 想要成事 就不要盼望奇迹 更不要自我攻击 老老实实 踏踏实实的用心做事 看到规律 这才是真实有力量的道路 所以 投入的去做一件事 投入的去爱一个人 快乐 乐和幸福就会来了 想咨询或者对心理学感兴趣 想成为咨询师的朋友 请您搜索添加张夏老师的咨询微信幺五零七六六四六四零四或者首席心理咨询的小写全品 幺五零七六六四六四零四或者首席心理咨询的小写全品