本字幕由TME AI技术生成 情绪 与此前所说的伟大理论相比 詹姆斯所提出的一个很不起眼的理论却越来越著名 越来越引起人们更多的研究 这就是他的情绪理论 既简单 又具有革命性 我们感觉到情绪 并不是引起诸如心跳过速或掌心盗汗等肉体症状的那类东西 相反 这些生理症状是神经系统对外部刺激所产生的反应 而我们叫做情绪的东西 则是我们对这些生理症状的感知 这个说法非常有趣 也非常有说服力 因而值得我们在此大段的引用一下 我们自然的思维方法是 对某个事实的心理感知激发叫做情绪的心理情感 而后者这一心理状态又引起肉体的表达 我的理论正好相反 对引起刺激的事实的感知直接导致肉体的变化 我们对这些变化的感觉则是情绪 常识告诉我们 我们失去财产就会痛苦和哭泣 我们遇见熊就会害怕并逃走 我们受到对手的侮辱就会生气并反击 这里要辩护的假设是 这个顺序是不对的 一个心理状态并不是直接由另一个心理状态引发的 肉体的表达必须首先放在中间 因而 更为合理的表述应该是 我们感到难过 因为我们在哭 我们感到愤怒 因为我们在反击 我们感到害怕 因为我们在发抖 他的这个理论是建立在内省的基础之上的 人们只需仔细的审视内心 就会知道 人们的情绪是从生理表达中发展而来的 如果没有随感知而来的心理状态 那么感知在形式上就会成为纯粹认知 变得苍白无力 毫无色彩 缺乏情感 的温暖 例如 我们也许会看见熊 并想着最好逃走 我们也许会接受侮辱 并认为应该奋起反击 但我们不会在实际上感到害怕或愤怒 几乎就在同时 同样的理论由一位丹麦生理学家卡尔 兰格提出 对此 詹姆斯给予了承认 尽管他和兰格并没有在这个理论上进行合作 但他很快便被确认是詹姆斯 兰格理论 并在今天的教科书中以此名受到讨论