[0.0]本字幕由TMEAI技术生成 [1.49]因为立马要开始 [2.85]所以温四没有吃多少 [5.07]给自己留了几块 [6.31]剩下的就分给了常小涵 [8.77]竹月不喜欢吃甜的 [11.09]等收拾好了以后 [12.45]温四又去换了一身轻便的衣服 [15.4]你的身体基础差 [16.86]现在想要学习身手 [18.16]那就得吃苦 [19.6]如此可有准备 [21.92]准备好了 [23.37]平尼不会放弃的 [25.4]好 [26.76]那就先从最基础的蹲马步开始 [29.74]蹲马步的确是最基础的 [32.63]可是温四才蹲了一刻钟都不到 [35.09]一双腿就十分酸痛了 [37.77]还能坚持吗 [39.95]北辰渊看着他脸上的薄汗 [43.49]可以 [45.73]温四咬着牙说 [47.91]北辰渊点了点头 [49.49]也没劝他放弃 [51.58]继续盯着温四的动作 [53.22]一边在他忍不住时给他纠正回去 [55.92]一边注意他的脸色 [58.06]等到第二个一刻钟快到时 [60.28]北陈烟再次开口 [62.66]还能坚持吗 [64.98]温四双臂平抬着 [66.98]依旧咬着牙 [69.22]可可以 [71.83]虽然他感觉腿和手臂都快不是自己的了 [75.19]但似乎还可以再坚持一会儿 [77.93]北尘渊有点惊讶 [79.81]然后再次点点头 [82.21]等到几乎第三个一刻钟的时候 [85.25]这次北尘渊没有再问 [88.97]好了 [89.729996]休息一下吧 [91.47]满头大汗的温斯还想要再继续骗 [95.770004]你还可以不可以 [99.25]欲速则不达 [100.45]慢慢来 [101.43]不要把你的身体折腾废了 [103.770004]听到这话 [105.130005]温斯这才明白过来 [107.229996]然后不再坚持 [109.75]只是他刚一动 [111.229996]僵硬的身体差点就摔了下去 [114.89]哎小心 [116.61]幸好北辰渊一直盯着他 [118.89]及时扶住了他双手双腿 [121.89]慢慢收回 [122.85]别着急 [124.57]等他缓缓的收回了手臂 [126.71]僵硬的活动了一下身体后 [128.93]这才在北城院的搀扶下 [131.03]动作小心的回到桌边坐下 [134.31]你的身体情况比我想象中要好一些 [137.65]明日可以增加一点训练量 [139.39]不过今晚一定记得要休息好 [141.89]睡前再活动一下筋骨 [143.43]以免明日浑身都痛 [145.77]好 [146.31]摄政王殿下不用担心 [148.51]我身体恢复能力很很好的 [152.18]开玩笑 [153.34]用灵水洗涤了这么久 [155.06]身体就算再差也差不到哪儿去 [158.16]而且他是真的希望北成员可以对他下手狠一点 [162.24]毕竟竟灵水在 [163.82]就算身体练得再狠 [165.52]晚上进空间里泡一泡 [167.54001]第二天能完全恢复 [170.29001]可惜 [170.65]北辰渊并不知道这一点 [173.23]认真小心的重新给温四制定了训练计划 [176.97]就怕泰狠伤到了温四 [180.09]不过很快 [181.45]北辰渊就察觉到了 [183.63]毕竟他也没想到温四的恢复能力是真的很强 [187.97]每天他都会增加一点训练量 [190.19]可每次前一天累趴下的温四都能在第二天精神抖擞 [196.59]发现这一点的北辰渊也就不再犹豫了 [201.02]都说勤能补拙 [202.36]那就让我们看看你这身体能不能给补起来 [206.74]北辰渊再次重新制定了计划 [209.84]这次就是完全按照黑崎军的军中训练来的了 [213.68]每一天把温四折腾的够呛 [216.0]但不得不说 [216.88]效果非常好 [218.5]每一天的训练 [219.58]再加上晚上泡零水的效果 [221.78]很快就把温四的身体素质提升起来 [225.51]之后每天都要保持这样的基础训练 [227.87]另外 [228.85]你可有什么心仪的武器 [231.23]这天 [231.91]北辰渊忽然问 [234.33]温四想了想 [235.77]把小韩帮他拿回来的鬼门十三针拿了出来 [240.79]我的武器就是这个 [243.09]以针做气 [244.53]倒确实是有点适合你 [246.83]北辰岩接过了其中的一根针 [248.93]仔细的看了看 [251.21]这针上你涂了涂 [253.67]嗯 [255.53]是一点我自己研制的迷药 [257.73]虽然分量看起来不大 [260.03]但是只要接触到血液 [261.69]足以瞬间让人昏迷 [263.87]不错 [264.81]看来你心中已经有些想法了 [267.37]那我就只需要帮你把身体基础打牢靠就足够了 [271.01]虽然也有些想法 [273.05]可以仅限于迟怡手中 [276.49]不知道摄章王殿下可有听说过飞针一法 [280.83002]林子夫的针法就十分奇特 [282.89]他本人也是不善舞 [284.45]但有一手自创的飞针走线招数 [286.75]防身效果非常不错 [288.93]温四瞬间眼前一亮 [291.51]你若是想学 [292.77]我便去找他问问 [294.83002]不凭你亲自登门拜访 [298.35]他的确是想学 [300.01]不过这是人家的自创飞针法 [302.53]他得更有诚意一些才行