[0.0]本字幕由TMEAI技术生成 [0.25]那么青少年应如何摆脱失望的心理呢 [4.31]一确定自己的奋斗目标 [7.31]目标对于每个青少年来说都非常重要 [11.43]然而确定自己的目标时 [13.91]要根据自身条件和客观情况来规划自己的奋斗目标 [19.05]切记 [19.59]目标不要过高 [20.97]否则可能会带来负面影响 [23.95]如果你的数学成绩很一般 [26.37]可你却期盼在数学竞赛中能拿第一 [29.55]其结果难免失望 [32.59]如果你的外语一窍不通 [34.89]而你却想很快当上外文翻译家 [38.09]那岂不自寻失望吗 [40.45]在现实中 [41.57]如果你所做的事情与实际期望的不符合 [45.93]那就是期望越高 [48.01]失望就越是沉重 [50.17]我们在定目标时 [52.05]要根据自己的实际能力来确定相当的目标 [56.13]这样就能减少失望的情绪 [59.11]二 [59.59]要经得起困难和挫折 [62.66]在这个世界上 [63.94]没有事事顺心的事 [66.08]也没有一个人在一生只有幸运而没有困难 [70.020004]而那些成功的人 [71.76]往往都是在历经艰难 [73.84]百折不挠 [74.86]坚持不懈 [76.56]在一次次的失败中爬起来的 [79.44]他们会在每次失望中重新树立自己的信心和动力 [84.66]就像爱迪生一样 [86.6]在研制灯泡的试验中 [88.62]经历了一万次失败才取得了成功 [92.18]倘若当时爱迪生知难而退 [95.14]那么他就不可能是发明电灯的创造者了 [98.64]这说明 [99.46]要克服失望的情绪 [101.06]就必须要经得起挫折和困难的考验 [104.29]嗯三 [105.229996]正确的接受批评 [107.39]青少年 [108.130005]当你受到批评时 [110.05]不要为此感到失望 [111.61]不平和愤怒 [113.25]此时你应该吸取教训 [115.869995]把所有的精力用来研制一项明确的计划 [120.17]用来平息批评并重新起步 [123.83]不要把时间和精力浪费在彼此的抱怨上 [127.81]应该积极向上 [129.33]为自己的下一个目标而努力奋斗啊 [132.78]四 [133.48]要时刻充满希望 [135.7]学习生活 [136.92]创业是一个复杂而漫长的过程 [140.38]也是一个连续不断的过程 [142.94]有些青少年的失望 [145.1]恰恰是把所有希望都割断了 [148.26]如果我们把读书和学习看成一个循序渐进 [152.45999]连续奋斗的过程时 [154.28]那么对成功和失败的看法也就截然不同了 [158.5]所以 [159.24]青少年要时刻充满希望 [161.88]不好ok好把握以后的每次机会 [164.7]摆脱失败 [165.78]走向成功 [167.28]五 [167.66]正确对待失望 [169.18]青少年要认清 [170.44]在人生的道路上 [171.84]失望是不可避免的 [173.95999]不要因此而逃避 [176.18]其实期望不只是一个点 [179.08]它还具有现活面 [181.38]这样的好处是 [182.7]一旦遇到难随人愿的情况时 [185.64]我们就有思想准备 [187.3]放弃原来的想法 [189.16]追求新的目标 [190.96]比如 [191.4]你去剧场听音乐会 [193.77]你原先以为自己喜爱的歌唱家会参加演出 [198.15]不料他却因病不能演出 [200.53]你当时可能会感到失望 [203.01]可是这时如果你将期望的目光投向其他歌手时 [208.15]你就会抛弃失望的情绪 [210.89]青慢的就会沉浸在音乐的旋律中 [214.39]内心也会充满喜悦 [216.97]在生活中 [217.85]失望多了 [218.87]人们就会感到有挫折感 [221.29001]觉得事事都不顺利 [223.23]青少年应当充满希望 [225.20999]而不是充满失望 [227.01]不要因意时的失败和挫折而长吁短叹 [230.86]不要因路途坎坷而灰心丧气 [234.18]为要因厄运重生而意志消沉 [237.06]落泪和沮丧不是我们所需要的形象 [240.68]只有努力拼搏的火花 [242.74]才能摆脱失望 [244.16]才能燃起希望之光