本字幕由TME AI技术生成 最近几年奶茶越来越火 不过很多人不知道的是 奶茶虽好喝 但其中的咖啡因含量可能比咖啡还高 喝了很可能导致失眠 这是因为奶茶是奶加茶做成的 茶里就含有咖啡因 而且可售的很多奶茶都是直接用浓缩茶粉 所以咖啡因含量通常更高 另外 奶茶最大的健康问题是糖和脂肪太多 大家一定要注意控制喝奶茶的量 不然可能会越来越胖