本字幕由TME AI技术生成 三焦通了 加倍钓肥肉 大家好 我是冯明宇 今天呢 咱们来聊一个让人非常困扰的问题 就是肥胖 很多朋友以为呀 自己变胖是因为吃的多 但其实呀 并不是这样的 大家回想一下 有些女性在上高中上大学的时候 吃的也很多 但是呢 她就是不胖 但是一到结婚之后 尤其是生完孩子之后 发胖了 你会发现 生完孩子之后 自己的食量可能相比于上学的时候吃的还少一些 但是发胖了 所以说 很很多时候的胖 它是因为身体的淤堵 消化太差 或者是情绪太差 并不是我们吃的太多 一旦身体的代谢减弱 体内的垃圾排不出去 就会导致呀 整个人状态不太好 比如说莫名其妙的烦躁 焦虑 不开心 睡不好 身体的代谢变慢 脾胃堵 稍微吃点就撑胀 甚至呢 出现便秘的问题 嗯嗯嗯 如果上面的状态你也有 在这种状态下 不仅容易变胖 还会情绪暴躁 睡不好 整个人呢 看起来胖乎乎的 但实际上是一种虚胖的状态 实际上呢 整个人得到的气血是很少的 气色呢 也很差 那么艾灸针对这些问题 就有一个很好的解决方法 要知道 艾灸它是艾条点燃的 那么艾灸产生的热量 让皮肤毛孔扩张 药物它可以快速的渗透到皮下 直达病灶部位 要知道 细胞的温度每升高一度 其利用氧气的氧化率就会提高二点五倍 这就意味着 艾灸可以大大的提高细胞的吸收和代谢效率 促进新陈代谢 俗话说 十个胖子九个虚 它虚的是什么 虚的就是元气 元气太少 元气足 那么气就能推动体内的垃圾毒素运行 把它们给排出去 元气不足 那这些垃圾毒素和肥肉就容易沉积在体内 所以说呢 如果你要解决肥胖问题 有两个关键穴位大家要注意 第一个穴位叫做天枢穴 它位于肚脐两侧旁开一点五寸的位置 它是我们契机升降的枢纽 大家可以在天枢穴直接绑一个艾灸罐 能够加速我们腰部腹部脂肪的分解速度 同时呢 还能够帮助我们清理肠道还是啊便秘问题 第二个穴位呢 叫做三阴交 三阴交就是三条阴经交汇的地方 三们体内的脾经 肝经和肾经就交汇于此 艾灸三阴交 能够激发体内的精气 起到健脾祛湿 调节肝肾 化掉脂肪的作用 同时呢 三阴胶它还能促进体内胆固醇的分解 减少其的合成和吸收 尤其呢 有利于高血脂的朋友使用 你像最近呢 有位朋友 他的高血脂在检查之后呢 有一个指标就是低密度脂蛋白 这个指标啊 偏高 后来呢 做了一段时间发现呢 就从三点六一直降到一点多 马上就要正常了 这就是三阴胶的一个效果 以上就是我们今天所要分享的主要内容 如果大家还有所不明白的 可以关注我的公众账号冯名与艾酒 姓冯的冯 名字的名 下雨的雨 感谢大家的收听 我们下期节目再见