本字幕由TME AI技术生成 杜绝懒惰的恶习 时间就是生命 善用时间等于善用自己的生命 不是每一个人都能让自己每天都朝着正确的方向前进的 有些人的问题在于积极性不高 有的人是对自己要求不严格 容易懈怠 还有一些人只是因为惰性 这些惰性使得他们安于现状 止步不前 阻碍了他们的进步 还有些人整天无所事事 倘若你有懒惰的毛病 不妨按照以下几个建议做 一 使用日程安排表 你不妨把你要做的事条理清晰的记录在一个本上 这样你对要做的事心中有数了 如富兰克林计划部 每日安排博日程部 都是极好的例子 二 在家居之外的地方工作 安逸的环境会很难调动你的积极性 有许多习惯是在家里养成的 那些习惯只要是在家里就摆脱不了 另外一些人则很容易被外界打扰 不能专心的投入工作中 这个时候 你不妨找个安静的环境专心工作 三 及早开始 你要及时开始你的计划 不要因为时间不够而使你的计划推迟 有很多人会在意识到时间不够而无法做他计划的事实 干脆把整天计划一笔勾销 虚度一天 所以及早的行动是个解决这个问题的关键 切勿时断时续 我认为不持续是造成浪费时间最多的方式 这种方式之所以消耗掉那么多时间 不但是因为本身很费时 而且是由于当重新去工作时 还需要花很多时间来调整大脑活动及其注意力 以便于在停顿的地方接下去干 下面将介绍几种方法来提高你的效率 一 雇一名效率高的秘书 为了使你能安心的工作 不让太多的琐事给打搅的话 你就故意名秘书 让秘书来处理那些琐事 这样你能控制别人在何时来找你 你就不须把时间浪费在工作连接上 但如果同事要找你的话 你必须能让他们随时能找到你 二 学会利用大段时间 你要学会把你的精力集中在某个时间段去处理一些重要的事情 因为这样你就不必把时间耗费在与他人谈话和重新集中精力上 倘若你以大段时间集中精力工作的话 你将发现其工作效率会有明显提高 然而 你必须学会合理的利用这一大段时间 做出些具体的安排 时间是不会自己走来找你 缠住你不放的 你只有珍惜这弹指一挥的光阴 请记住 时间就是生力 三 办公室设计最好能避免受干扰 如果你是一位经理的话 你应该制定一张办公室的规章制度 如一些工作时间他人谢绝来访字样等 或者 如若可能 你把办公室安排在恰当位置 以便你在外出或上厕所时有沉思的余地 而不必担心随时会碰见他人 这样做的理由是 假若你遇见他人 必须点头寒暄 四 改变使用电话的方式 目前许多人都成了电话的奴隶 让电话来指使 而不是将电话作为有效工具来使用 避免的方法之一便是电话不应直接接入你的办公室 最好由秘书帮你接听 然后记下 而且一天当中应抽出一段时间来专门回复电话 你时刻切记 电话是为你自己的方便而设计的 不要成为电话的奴隶 五 学会清早起来工作 效率学专家说 清晨容易集中精力 俗话说一日之计在于晨 倘若你能在早晨起来后就合理的安排工作 你就会发现你一天的干劲特别足 从而能专注于工作的时间也就延长 效率也就提高了 善用意外的延误 对于一个不会珍惜和合理利用时间的人来说 一次意外的延误可能会让他无事可干 在这种情况下 你别无选择 你只能等待 而等待又是最令人痛苦心烦而又白白耗费时间的事 对对对 为了让这样的事情不再发生 你必须合理安排你的计划 并且还要根据情况灵活的改变你的计划 这样你就不会因航班出现个把钟头的延误而头疼烦木不已 与此相反 这时候你可打开公文包 随时干起工作来 就算你有十次八次偶发的延误也不怕因此无事可做 即便在公交车时 你也可以带上一本书 这样就不会因交通阻塞而浪费时间