本字幕由TME AI技术生成 骨折后虽然需要休息 但并不是完全躺着不动就是最安全的做法 实际上长期卧床反而可能带来更多问题 比如肌肉萎缩 关节僵硬 血液循环变差 甚至可能增加血栓形成的风险 适当的功能锻炼对骨骼的重建和功能恢复非常重要