[0.0]本字幕由TMEAI技术生成 [0.17]你知道为什么中午吃完饭 [1.89]下午会这么困吗 [4.29]传统说法认为 [5.31]你全身的血管潜在的容量其实是比你全身所有血液要多的 [9.39]这就会有一个问题 [10.67]当你吃饱后 [11.63]肠胃要使劲消化吸收一大堆 [13.77]消化腺要使劲分泌 [15.25]全身的血液必须向肠胃支援呢 [17.49]肠胃的血管扩张 [18.67]这一充血 [19.55]脑子里的血就少了 [21.03]你就傻了啊不是 [22.27]你就困了 [23.75]哎呀妈呀 [24.53]那我为了下午不困 [25.85]我吃完饭立刻倒立 [27.57]我要让血都流在我脑子里 [29.03]唉 [30.1]就这智商 [30.96]血流脑子里也无济于事了 [33.22]但就算你血多 [34.48]脑子还能挺住也没用 [36.44]让你犯困的还有别的原因 [38.32]另一种研究认为 [39.42]当你吃的碳水类食物比较多 [41.18]身体里的血糖嘎一下就上去了 [43.12]胰腺就会分泌胰岛素来指挥糖的工作 [45.88]但是这个胰岛素会促进另一种让你特别想睡觉的褪黑素分泌 [50.66]于是 [51.06]你又困了 [51.98]任我 [52.88]我还能撑住 [54.36]可吃完饭还会血清素上升 [56.4]副交感神经亢奋 [57.68]胆囊收缩素升高 [58.82]食欲素减少 [60.45]这些都会让你困上加困 [62.71]这真是 [63.39]中午多吃饭 [64.51]下午好好干 [65.39]呃嗯 [67.75]大方脸 [68.57]上班又睡觉耶 [70.33]老板