本字幕由TME AI技术生成 不要说我办不到 实现梦想要求你不断努力 并发挥出最大的冲劲 加强韧性和冲劲的方法之一是不断表达你对梦想的信心 用语言向别人讲 同时默默的对自己讲 保持一种积极的 充满信心的态度 即使偶生疑惑 也要全神贯注保持信心 外在的信心会带来内在的信心 如果你失去对自己梦想的信心 那你的梦想永远不能成真 我们可以利用自我意识检讨本身的观念 以语言为例 他颇能真切反映一个人对环境的态度 习惯受制于忍者 言谈中就会流露出推卸责任的个性 例如我就是这样 仿佛是说 这辈子注定改不了 他使我怒不可遏 仿佛是说 责任不在我 是外力控制了我的情绪 办不到 我根本没时间 又是外力控制了我 要是某人的脾气好一点 仿佛别人的脾气好一点 我就不会这样了 我不得不如此 意味着迫于环境或他人 有一次 有位学生向他的老师科维请假 因为他想随网球队到外地比赛 柯维问他 你是自愿还是不得不去 我真的没办法不去 不去会有什么后果 他们会把我从校队剔除 你希望有这种结果吗 不希望 换句话说 你为了想留在校队 所以要请假 可是缺了我的课 后果又如何呢 我不知道 仔细想一想 缺课的自然后果是什么 你不会让我留级吧 那是社会后果 是人为的 反之 不能加入网球队就不能打球 那是自然后果 缺课会有什么自然后果 我想大概是失去学习的机会 对 所以你必须两项权衡 做个决定 我知道 换了我也会选择网球队 但绝不要说你是被迫这么做 最后这个学生当然还是参加比赛 但却是出于自己的选择