本字幕由TME AI技术生成 大家好 我是小乔 今天给大家分享一篇美文 这篇美文的名字叫做简单快乐 做最舒服的自己 邀您一起倾听 在我们的人生中 或多或少都会有这样的一段时光 你小心翼翼维系着和周围所有人的关系 你对所有人的请求都有求必应 不敢拒绝自己不愿意做的事 你总是顾全别人的感受 想要让别人感到舒服 却常常亏待了自己 生活中 你是否遇到过这样的尴尬 别人找你帮忙 明明你心里有一万个不情愿 可还得碍于面子答应了之后你心里十分的不痛快 大半天都闷闷不乐 若想避免此类难堪 舒舒服服的做自己 就要学会拒绝 毕淑敏曾说 拒绝是一种权利 就像生存是一种权利 生而为人 我们有权利生存 也有权利拒绝 越长大越明白 与人相处贵在舒服 这里面最难做到的应该是拒绝别人 为什么我们不愿拒绝别人 为什么说不就那么难 这大多是受传统教育的影响 自小 无论是父母还是老师 都教导我们要与人为善 未曾告诉过我们 善也是有度的 是有底线的 潜移默化中 我们从心底不愿和别人发生矛盾 不愿惹人不悦 因而 当别人求助时 我们会下意识的不好意思拒绝 事实上 不懂拒绝 方便了别人 却时常在为难自己 给原本很累的生活又添上了一抹阴影 忧苦难言 心不顺 各方面都不利 因此 学会拒绝的第一步 便是改变我们固有的思维 想过舒服的生活 那就干脆点 利索点 拒绝该拒绝的 还自己一份轻松自如 学会拒绝 才可能留给自己更多的时间 总是被别人的各种要求绊住 虽然自己也有要紧的事 却因不懂拒绝 把时间深深耗在了这些无谓的琐事上 时间一长 大家都习惯了你的好说话 并没人看到你的付出 最窝心的是 这些杂活不仅占用了你大量的时间 无形中还会扰乱你的思绪 让你无法专注于自己的工作 工作效率自然不会高 业绩难以保证 你帮忙越多 领导越觉得你的业务能力不强 严重时还可能让你丢了饭碗 愿你结交真正在乎你的人 善待珍惜你 也愿你取悦自我 学会成全自己 学会拒绝 日子才能淋漓酣畅 珍惜自己 生活才能处处开花 余生很美 愿你简单快乐 以一颗欢喜心 做最舒服的自己 这是今天给大家带来的一篇短文 感谢大家倾听