本字幕由TME AI技术生成 二零二四年六月底美国医学会杂志发表的研究指出 每日服用复合维生素并不会给健康带来明显的获益 在随访期间还发现 每日服用的人 权因死亡率反而比普通人增加了百分之四 二零二二年六月 美国预防服务工作组发表在权威医学期刊美国医学会杂志 一项汇总了八十四项对立研究 涉及七十四万多人的综述研究指出 维生素对于预防心血管疾病 癌症以及死亡几乎没有好处 过量补充某些维生素反而会增加癌症风险 补充维特胡萝卜素的危害甚至超过了益处 会导致心血管疾病风险增加百分之十 癌症风险增加百分之二十 补充维生素e在预防全因死亡 心血管疾病以及癌症上没有效果 补充维生素d在降低死亡风险上也没有明显好处 过量使用还容易诱发肾结石 此前瑞士联邦理工学院的一项研究也指出 维生素b三补充不当会增加三阴性乳腺癌的发生风险 还可能让癌症转移到大脑 增加百分之二十七风险