本字幕由TME AI技术生成 有心事找柠檬心里 用专业温暖你的世界 今天想跟大家分享的是 不是你敏感 而是对方的关心怀有恶意 很多时候 你知道对方的本意是关心你 想让你更好 但是他的话总是让你很难受 你想反驳或者说些什么 对方却说你不识好歹 说你太敏感 但实际上 这不是你内心脆弱 接受不了别人的意见 而是对方的表达就带着一种恶意 你潜意识里感觉到了 但又没办法表达出来 所以才会这么痛苦 今天 我就来跟大家分享三个带有恶意的关心 你可以对照看一下 你的生活中是否也经历过 第一 打压式同意 比方说 你想报名参加电视台的才艺比赛 询问父母的建议 他们却这么跟你说 你看你 唱歌也就那样 只能算不跑调 跳舞就跟做广播体操似的 这次比赛肯定有很多人报名 你的水平初赛都进不了 不过你可以趁这个机会去长长见识 看看别人是多么优秀 抱抱抱吧 我们同意你去 虽然他们最终同意了 但是你并没有觉得自己获得支持 因为他们的话语中处处都是对你的否定和贬低 你本来对自己这次参加比赛充满期待 但听完他们的话 就觉得自己肯定比不过别人 信心全都没了 他们这种就是通过否定和贬低你的方式来影响对你自己和对别人的判断 这就是带有恶意的 第二 甩锅式安慰 我早就跟你说过了 这句话不知道你是否经常听到 在你犯错误或者做错某个决定之后 你陷入了一种沮丧和对自己的懊恼的情绪之中 你想找个人安慰一下自己 但对方却这样跟你说 我当时跟你说了 你不听 你看 你现在后悔了吧 我早知道会是这个结果 果然不出我所料 对方总是做事后诸葛亮 不停的跟你说 当时他是依据什么信息做出了什么样的正确判断 而你又是如何一意孤行 执迷不悟 你听了这样的话 一方面会更加责怪自己 另一方面也会对对方不满 可对方确实也在安慰你 跟你说这事没什么 其实对方这种甩锅式安慰就是在通过贬低你来抬高自己 他并没有看见你的情绪 也没有为你提供有效的建议 第三 反复的唠叨和提醒 比方说领导给你安排了一个任务 你有自己的时间安排 但是领导动不动就过来催你进度 明明他说周四下班前给他就可以了 今天才周一 你上午刚领任务 他下午就问你进行到哪里了 再比方说 妈妈说你水果吃少了 于是劝你吃个苹果 但是你没有胃口 不想吃 就拒绝了 妈妈一言不发的走开了 但是不到五分钟她又过来了 告诉你苹果就放在客厅茶几上 你说知道了 我想吃的时候会去吃的 妈妈又走开了 但是过一会儿她又来了 并且这次手上还拿着苹果 你看这苹果多好啊 又脆又甜 我给你洗好了 你赶紧吃 你无奈的跟他说 我真的不想吃 但是妈妈却开始跟你普及吃苹果的好处 并指责你生活不健康 直到你吃了这个苹果 她才会停止 这样反复的唠叨和提醒 就是一种施压 并且他们还传递出对你的不信任 你不能安排好自己的生活 或工作 他们的言行就是在告诉你这件事 所以即便他们是打着关心你的旗号 你还是会觉得不舒服 以上这些情况 当你遇到的时候 不要怀疑自己的感受 他们的言行确实是存在恶意的 不管他们的本意是否如此 但造成的结果就是这样 所以不要因为他们的错误来质疑和责怪自己 如果你在人际关系方面还存在其他困扰 可以在绿泡泡里搜索柠檬心理课堂回复咨询 把你的烦恼告诉咨询师 咨询师会给你更深入更细致的分析和建议