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没有
没有经常莫名其妙发脾气
六十五
精为身之本
纵欲结其精
伤其根
令人未老先衰
甚至夭折
六十六 素问
上古天真论
匀以欲结其精
以耗散其真
不知持满半百而衰也
六十七
肾是人的先天之本
脾胃是后天之本
人为油灯
肾为灯油
六十八
纵欲脚后跟酸软
肾为癸水
而鬼为足
纵欲过度就伤肾
伤肾脚后跟就会酸软
而且酸痛
这是肾气亏虚的表现
六十九
要认识到养生的重要性
养肾的重要性
保精的重要性
精少则病这四个字是药王孙思邈从医几十年得出的真理
是不会错的
七十
肾精乃先天之本
肾精充足
则五脏六腑皆旺
正气存内
邪不可干
防老益寿
男女精血的颐养对于优生也有非常重要的意义
七十一
现代医学研究证明
**中含有大量的前列腺素
蛋白质
锌等微量元素
失精过多
不仅造成这些物质丢失
而且会促使身体多种器官系统发生病理变化而加速衰老
七十二
内经说
敷经者
身之本也
经是构成人体的基本物质
是维持人体生命活动的物质基础
宝精是强身的重要环节
精乃肾之主
纵欲太过
可伤肾精
进而伤及其他各脏腑
影响身体健康
甚至促人早衰或短寿
现代医学认为
长期房室过度
会使人的免疫系统调节功能减退
这是因为房室可引起全身高度兴奋
促使能量高度消耗
器官功能适应性减退
七十三
现在的人就不是这样了
把酒当水浆
滥饮无度
使反常的生活成为习惯
醉酒行房因自情纵欲
而是因经解绝
因满足嗜好而使真气耗散
不知谨慎的保持精气的充满
不善于统御精神而专求心智的一时之快
唯逆人生乐趣
起居作息毫无规律
所以到半百之年就衰老了
黄帝内经七十四
夫人之生
禀赋精母血成其躯壳
几乎年壮
与世逾惧
却将所受之精
流于爱河欲害丧之早者
不满下寿
丧之迟者
不满中寿
丧之晚者不满上寿
七十五
若遇深谙受勇为当绝育宝精
七十六
神之寿命
主乎精气
油灯之有油
如鱼之有水
油枯灯灭
水和鱼亡
奈何于人
以苦为乐
见色气生起之精洁
命易随事
七十七
纵欲枪声古今同
慨退安随比清量张句
七十八
一个人的健康程度怎样
这要看人体内的肾精是否充足
也就是说
肾精直接影响着人的健康和生命
所以饱经是养生的关键
七十九类经卷一中说
善养生者
必保其精
精营则气盛
气盛则神全
神健则身健
身健则病少
神气坚强
老而益壮
皆本乎精也
从中可以看出
古人把精 气
神看作构成人体的基本物质
也就是维持人体生命活动的物质基础
因为精世气的根
而气又是精所化生的
如果精衰
必然气虚
人有气一生
无气一死
精又是神之源
人有精才能有神
神充足必然身强壮
如果神衰
自然是身体虚弱
精 气
神三者皆不能少
缺一不可
但最根本的是肾精
肾精是人体生命的主宰者
八十灵舒本神篇中说
生之来谓之精
精是构成人体与营养人体的物质
人的生殖机能
生长发育
壮盛
衰老的全过程
主要是由肾精及肾气所决定的
八十 十一
中医学认为
肾藏经是先天之本
素谓上古天真论中指出
肾者主水
受五脏六腑之精而藏之
若不藏精
则五脏皆衰
筋骨解惰
发病白傲体重
形部不正
这说明肾精盛则生命力强
适应外界环境的变化
能抵抗对身体不利因素的刺激
抗邪防病
所以养生必节郁
节郁才能饱精
精气旺盛不衰
人则长寿
八十二
肾主藏精
主骨 主司
肾为做强之官
肾主藏精
肾者做强之官技巧出烟
手淫伤肾
会导致肾精亏损
最终疾病缠身
沦为废人
八十三
抑郁太过
虽不交合
则精自走
这可称为暗号阴经照样伤肾
则精折寿
八十四
若不藏精
五脏皆衰
百病风起
命不久矣
八十五
肾主骨始
为骨之余
肾的精华不仅体现在头发上
还体现在牙齿上
肾气足的人
牙齿坚硬
晶莹而密实
肾气虚的人
牙齿容易松动
八十六
肾精充足
化生有源
骨质得养
坚固有力
肾精亏虚
精生无源
骨骼失痒
腿软无力
八十七
欲火焚烧精髓
一竭碎质
致其聪明
短其思虑
有用之人不数年而废为无用
而且渐成牢记之极概不必常禁女色
只此独居
是辗转一念
遂足丧其声而有余
故孙真人云
末教引动虚扬发
经结荣枯柏病侵
盖为此也
八十八
肾为先天之本
元气之根
内藏香火
主生长 发育
生殖
善养生者需重视养肾
八十九
元气源自先天
肾精易耗难复
且多损自后天
身心不休
道德沦丧
是为损害元气的首因
九十
元气为寿命之本
健康之根
若元气虚败
则根本动摇
凡猝然死亡
或百病由生
或寿命将近
或久之乏功
归根到底都是元气之不足
九十一
肠言道
纵欲催人老
防劳促短命
九十二
很多人在泄精后都会出现后脑勺疼痛的表现
中医讲到肾上通瘀脑
手淫蛙身
掏脑特别厉害
时间长了肯定会出现头痛的表现
九十三
肾精宝贵
主骨生髓
上通淤脑
奇滑再发
精失髓空
脑力不行
精力不足
头晕头痛
九十四
如果你想优生优育
那就应该注意饱精之道
养好精子质量
也是对自己后代的后代
有研究显示
纵欲的人精子质量普遍较差
即使能治孕
也容易出现不健康的后代
九十五
中医肾主纳气
肺主出气
也讲到精虚鼻咽
肾虚后
人的抵抗力会下降
得上鼻炎的可能性会增加
原本有鼻炎的患者
在沉迷撸管后
鼻炎很容易加重
九十六
呼吸出入的气虽主在肺
但根在肾
肾气足
所以肺气冲
反过来讲
肾气亏损
就不能助肺吸气
患者就会产生呼多吸少
并且有吸气不能到达丹田的感觉
九十七
中医肾主两便
大便和小便
肾亏后容易出现尿频
大便也会出现问题
消化功能也会减若
九十八
肾为先天之本
脾为后天之本
肾藏精
藏五脏六腑精华之气
肾虚是会影响到脾的
这两者应该说是互相影响的
脾不好也会反过来影响肾
九十九
精化气
气化神
一个人肾精充盈
则气足神旺
如果肾虚
则气亏神衰
一百
金木水火土
肺肝肾心脾
其中肾藏精
精气神是人体的根本
一百零一
寿康宝剑色少年第一关
此关打不过
任他高才绝学都无受用
盖万事以身为本
血肉之躯所以能长有者曰经
曰气 曰血
血为阴
气为阳
阴阳之凝结者为经
经合之骨髓
上通髓海
下贯尾驴
人参之至宝也
故天意之水不洁
则耳目聪明
肢体强健
如水之润物而百物皆欲
又如油之养登
油不洁则灯不灭
一百零二二
手淫就是舒服的陷阱
因为舒服
所以很多人觉得手淫是一种享受
其实舒服是要付出代价的
天下没有免费的午餐
要获取快感
必将要损耗身体最宝贵的肾经
经少则病是颠扑不破的医理
一百零三
古人说
心地清净者
贵格之相也
所谓贵格
就是高贵的品格
在社会上有地位
受人尊敬
这其中是有其深刻的医学根据的
心地清净光聪明的人绝不会乱搞男女关系
婚外恋
包二奶之类的坏事
所以夫妻和睦
家庭就幸福美满
一百零四
色欲过度
碎至气血亏
精神弱
神昏力倦
易于感受风寒
见酿大病
甚至腰寒
见百零五
嗜好之端
如赌 如酒
如玩好
如游戏
无一不好神而由事而为好色不洁者为由甚善相以面色光滑为娇运
面色光华之陷于外者
乃精血充足之基中而发也
一百零六
甚是人之根本
只有根基牢固
生命力才会旺盛长久
如果纵欲无度
无疑是在砍伐生命的根本
自取灭亡
一百零七
道普子欲求神仙
唯当得其制药
制药者在于饱经行气
服一大药便足
亦不用多也
一百零八
人于钱财
资诸技教
百济营求
量入为出
犹恐不济
有滥用不解者
只为败子
夫才乃外置之物
由珍重若此
若**之可贵
非特钱财也
淫欲之所伤
非特蜘蛛也
财进则穷
精进则死
而乃自溢纵欲
毫不知息
一旦经结髓枯
水干火赤
易药网赤
悔干网赤水百零九
邪淫到一定程度
肾精不足脊髓凑
脊髓不足抽脑髓
这时候邪淫无异于在大脑定期注射一个针头
然后把里面的什么脑脊液啊
脑袋的精华啊
都当做垃圾一样排掉
就和尿液一起排掉了
我宝贵的脑力啊
就这样子被当成垃圾一样少了一大半
岂不是可泣可恨
愚痴至极吗
一百一十
古人很有饱经的意识
知道这是身体的质宝
是不能随便耗懈的
一百一十一
黄帝内经
夫经者
身之本也
肾精是身体的老本
这个老本是不能随便往外拿的
这是养命的能量
失之则生人
留之则升级
一百一十二
精气神是人参的三宝
精化器
气生神
神欲行
有神无神
天壤之别
失之毫厘
谬以千里
中医有讲到
脸是五脏的镜子
而肾为五脏之根
手淫伤肾
掏空五脏
时间长了
必然会反映到脸上
到时候整张脸都衰败了
一百一十三
精气神就是男人最好的化妆品
很多女人卸妆后判若两人
而很多男人泄精后也判若两人
精气神卸掉了
容貌就枯萎了
就像鲜花枯萎一样
精气神对脸庞有塑形去肿的效果
会收紧脸庞
让脸庞显得更紧致
更紧实
也会让五官更精致
一百一十四
人之有肾
如树木有根
肾之精气是激发生命活动和脏腑功能的原动力
影响着人体整个生
长 壮 老
死的生命过程
若肾气冲盛
则人体发育
生长 壮盛
肾气亏虚
则人体多病
衰老 夭折
扶正固本
多从肾入手
保精护肾成为防病抗衰的基本措施
现代医学研究认为
肾与下丘脑垂体
肾上腺皮质
甲状腺
性腺以及植物神经系统
免疫系统等都有密切关系
一百一十五
如果遇火常常焚烧
精髓就容易枯竭
聪明智慧责备障碍
思维能力也必然降低
常见一些原本很有才干的人
由于纵欲
不过几年时间
就变成庸才废人了
还有渐渐染上疑难病症
一百一十六
今之男子
方其少也
未及二八
儿育女各通其精
则精未满而鲜泄
五脏有不满之处
他日有难
形状之极
至于半衰
其因以萎
求女强和
则饮取不得
而惊仙泻矣
及其老也
其精异耗
附近女以截之
则肾之精不足取给于脏腑
脏腑之精不足取给予骨髓
故脏腑之经结则小便淋痛
大便干秘
髓结则头轻足软
腰脊酸痛
失居余气
其能久呼
养生四药
一百一十七
随着年龄的增长
七情六欲的侵扰
加之不注意节欲
饱经元气随之耗散
呼吸就会变得越来越浅
很多人吸气到不了小腹
只是在胸部
便感觉憋闷不畅了
这说明身体开始变差
内气不足
在医院里
濒临死亡的病人
呼吸非常短浅
仅是在喉头部位急速的喘息
这是生命力微弱的外在征象
一百一十八
内心特别清净
肝肾充足
泻精之后
人体的能量大量丧失
导致足阳明胃经的空虚匮乏
脾胃之气不足
食欲变得低下
吃饭不香
只有吃刺激性的食品
如麻辣烫
辣椒烧烤等味道比较厚重的食物
才会感到有嘴里滋味
胃口才会变得好一点
从中医角度来看
人的元气充沛
口中津液充盈
即使吃粗茶淡饭都会有滋有味
即使吃窝头喝米粥都会觉得香甜无比
这说明脾胃健运
中气充沛
消化能力强健
一百一十九
预防衰老
延续衰老最有效的方法就是保精
护精 养精
有一分经就有一分年轻
有十分经就有十分年轻
一百二十
古人很有饱精和饱精意食第一个饱是保护肾精
第二个饱是把肾
神经当做宝贝一样呵护
绝对不能随便耗血
一百二十一
中医肾精化生脑髓
精失髓空
撸管对脑力的摧残那是相当的厉害
可惜当年我不知道这个医理
盲目撸管
冲动自毁
那时沉迷撸管
我就发现
原来聪明的我变得很迟钝
记忆力和注意力都大幅下滑
一百二十二
中医讲心动则精自走
戒色的核心就是修心
修心是一门很深的功
不修心就是关心断念
就是控制自己的念头
不仅要断除会导致破戒的念头
其他一些胡思乱想的妄念也要学会断除
只有学会重启心动
念杵用功
才能避免意淫导致的暗耗和邪淫行为造成肾精的直接耗泄
从而稳固的保住自己的肾精
一百二十三
如果一个人沉溺意淫或邪淫
脑子里乱想的话
很多身体内的精华就消耗掉了
由于心火重
就会消耗肾水
他的眼神一定是游疑不定的
没有定力
神不足
精力就不足
一个人肾精不充足
外在的神气就是不饱满的
非常衰败的
同时心情都是浮躁的
脑子都是混乱的
容易做出各种各样的错误决定
无论你的事业
家庭
身体都会出现种种非常不好的现象
一百二十四
戒除手淫
看黄色书刊
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视频等黄色内容的所有行为和心理
从根上杜绝元气泄露的原因
一百二十五
心动则精自走
只要意淫看黄看擦边球
精气就会自动走漏
手淫属于明号
而意淫属于暗号
暗号的危害更严重
一百二十六
肾气足
万邪虚
肾气虚
百病丛生
一百二十七
希望每一位戒友都能做基金家
好好积攒宝贵的能量
能量足了
就能成为精力超人
在学业和事业上就像开了挂一样
别人已经累了
而基金家的电量还很足
精力还在强势续航
一百二十八
肝属木
肾属水
水生木
所以肾精不足
无法滋养肝木
脾气容易变得暴躁
肾水亏虚
肝木无从滋养
枯木就易燥
虚火就形成了
一百二十九
中医认为肾为未观
素问曰 肾者
谓之关也
关门不利
故聚水而从其类也
上下易于皮肤
故为浮肿
浮肿者
聚水而生病也
肾不仅胃胃观
肾还藏五脏六腑精华之气
手淫导致肾虚
肾易虚
全身都容易出问题
眼袋问题仅仅是肾虚的一个表现而已
虽然眼袋是在胃经上
位于成气穴的位置
但是根本原因还是肾的问题
肾易虚
五脏功能就紊乱了
一百三十一旦人贪图色欲
肾中的精华消耗太大了
以后运气衰败
还会折寿
我我们想想就这么可怕
一百三十一
现在邪淫是人人都易犯的
原因在于我们今天的环境
因为我们现在生活中
电脑
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无意中就有黄色图片跳出来了
你光看一点都折服
点开一看就消耗肾精
一百三十二
中医讲人体五脏六腑之精气接上注鱼目
一个人眼睛有没有神采
就可以看出他五脏的健康状况
而肾藏经
藏五脏六腑精华之气
肾虚了
五脏就虚了
五脏虚了
眼睛自火会变得暗淡无神
是一环扣一环的
一百三十三
如果能远离色欲
那么精气不漏泄
肾水自然滋生
病可上交于心
一百三十四
凡贪爱于美色
身心二欲就缠绵不断
做事损经伤气
因而容易感染疾病
一百三十五
家庭饱乏淫心
及重恶之阴也
恶阴日积
罪孽日甚
险择倾家荡产
一家之医食无医
因则销碌减年
一生之荣华尽丧
甚至精竭髓枯
神昏血尽
百病从启
一事无成
皆因好色
一念害之也
可不畏灾
可不惧灾
一百三十六
从一个人的气色可以判断出他的健康状况
中医看病讲究望
闻 问 切
望诊就包括看气色
相术方面也特别强调看气色
气色明亮
不讳暗
就是好的气色
如果发暗
发挥 发黑
就是不好的气色
如果面色大面积泛起黑气
寿命不勇了
口唇发乌
必有大病
气色其实是能量水平的外在表现
能量足
气色肯定好
能量弱
气色肯定差
意淫暗好肾精能量
气色自然会下降
一百三十七
中医名著景阅全书中说
心为君火
肾为相
心有所动
肾必应之
凡意淫者
其心中的一念一定会牵动身体的反应
这时肾精便开始损耗
肾精损耗
精气神就会下降
表现为气色晦暗
感觉有一股气被抽走了
五官也会走形
失去光彩
容易出油
一百三十八
意淫消沉
其远大之志灼损其英明之志
精神不能凝聚皈一
必然散意殆尽
一百三十九
意淫多了
记忆力也会下降
做事情的灵感会丧失
内心会变得很浮躁
看书学习或者执行计划时会失去耐心
一副有心无力的颓势
虽有远大的志向
也无力执行
这都是意淫导致的肾经暗号所致
