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最佳的怀孕环境

良好的环境能使怀孕妇女有一个好的心情

在这期间受孕更有利于优生

最佳环境包括气候

周围整洁清爽

空气清新的

这有利于精子

卵子结合着床和胎儿的发育成长

选择最佳环境条件要求夫妻双方感情融洽

思想统一

步调一致

还要注意兼顾工作学习的

在经济和物物质方面能够协调一致

妊娠期理想的声音环境是大于十分贝

低于三十五分贝

受孕一般选择在家中进行

最佳的怀孕生活

首先

居室应该整齐

清洁 安静 舒适

首先保持一定的温度

即二十度至二十二度

其次

保持一定的湿度及五十百分之的空气湿度

居室中的一切物品设施要便于孕妇日常起居

消除不安全因素

最后

居室中要有良好的音像刺激

经常播放一些有益的胎教音乐

经常对胎儿营话

但争吵和打骂是绝不应有的

还有

合理调整居室中的色彩搭配

使居室充满营力

让劳累了一天的孕妇容易消除疲劳

最佳的怀孕营养

为了给胎儿准备好全面营养

最好在准备妊娠前的几个月即开始加强营养调配

尤其是应多吃一些青菜

水果

肉类和豆制品类

以通过对蛋白质以及多种维生素的摄取

充分为子宫内膜输送胚胎发育所必需的各类氨基酸及其他营养物质

嗯

七不宜怀孕的主要情况一

未婚不宜怀孕

婚前怀孕往往是在恶劣环境下受孕的

双方情绪极不稳定

精神高度紧张

不了解性生活常识

也不注意性生活卫生

甚至可能在身患疾病的情况下性交

这既容易造成女方泌尿生殖系统感染

也对优生造成不利影响

二

婚后不宜很快怀孕

有很多年轻人刚结婚就怀孕

这是欠考虑的

婚后不立即怀孕

可以使夫妇双方相互了解

培养感情

让婚前的恋爱情感延续

这对双方感情的培养是非常关键的

如果婚后马上要小孩

繁琐的家务事多

会使他们身心劳累

会对事业造成不利影响

如果避免过早怀孕

可以利用这段时间潜心研究

努力学习

事业将会更上一层楼

就不会因平淡无味的生活而怨天尤人了

三

身体疲劳时不宜怀孕

现代生活节奏加快

很容易使人身心疲劳

疲劳已变成优生的严重障碍了

它的害处主要是降低人类精子质量

精子质量随现代生活方式之日趋疲劳而在日趋恶化

能引起疲劳的现代生活因素很多

例如连续的夜班

常复舞会

并贫下无化操办或参加就是婚嫁礼仪

因此

为了实现优生的梦想

一定要努力节制能引起疲劳的生活因素