16 骄傲,恐惧,社会 攀比和戒断反应 03-文本歌词

16 骄傲,恐惧,社会 攀比和戒断反应 03-文本歌词

发行日期:

本字幕由TME AI技术生成

与此同时

在成功者排行榜上一直保持遥遥领先

也是一项艰巨人物

一位颇有名气的音乐家曾经告诉我

名气和保持名气既无聊又令人恐惧

苦不堪言

据说美国总统希奥德

罗斯福把社会攀比称为偷走幸福的小偷

不管这话是不是他说的

事实确实如此

研究人员早就发现社会攀比会降低幸福感

实际上

你并不需要研究者来告诉你这一事实

只要花几个小时浏览社交网站

你立刻就会觉得自己无比的差劲儿

为什么

因为你将自己的成功与你想象中他人的成功进行比较

但实际上

他人所分享的信息未必真实

他人未必如你看到的那么成功

这种攀比只会让人不开心

社会攀比

恐惧失败和完美主义

如同但丁笔下的骄傲冰海

将你冰封在原地动弹不得

你总想着别人对你的评价

或者更糟糕的是

你总发愁如果这个事情没办好

或者是没办成

该如何给自己一个交代

这些都是成功成瘾的后果

最重要的是

它会导致戒断反应

对于酗酒者来说

戒酒肯定是一痛痛的身身体体验

如果果曾经的酗酒者聊一聊

你会发现问题远不止于此

请记住

对酗酒者来说

酒精是他所依赖的一种关系

这种关系可能是他最亲密的友谊

戒酒意味着酗酒者失去了这种亲密关系

因此戒断会导致戒断反应

对于戒酒者来说

戒断酒精后

他就会一无所依

掉入一个空虚的深渊

再也感觉不到人间的真正美好

对成功上瘾的人也会经历戒断反应

在华盛顿特区智库从事管理工作的时候

我经常看到这种情况

当政治家们从政治舞台上谢幕

退居幕后

有时是出于自愿

有时不是

他们往往痛苦不堪

他们几乎只谈论往昔岁月

他们憎恨那些曾经追随他们

但现在从不向他们寻求帮助和建议的人