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水果在冬天要少吃吗

误区

专家提醒

在冬天少吃水果的说法不太准确

应考虑不同体质

比如热性体质适合吃寒性水果

如西瓜 草莓

苹果等

寒性体质则适合吃热性水果

如橘子 桂圆

山楂 石榴等

同时还要避免在空腹状态下吃水果

不吃冰冷的水果