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啊

最近甲流这事儿可把大家折腾的够呛

好多人都被感染了

医院发热门诊天天人挤人

感染甲流的人又是发高烧又是咳嗽

脑袋疼

浑身肌肉也酸痛

难受的不行

其实啊

面对甲流

即使去了医院排了一天队

也没有什么好法子去解决

因为没有特效药

基本还是靠自身抵抗力去对抗病毒

其实我们有很多中医的法子

也能应对这些问题

副作用还小

见效也快

我整理了一些最近给大家伙的反馈比较好的方法

有需要的可以去试试

有中医眼里

甲流跟实行感冒差不多

人生病

就是身体里的正气和外面的邪气在打架

黄帝内经里说过

正气存内

邪邪不可干

啥意思呢

正气就好比咱身体里的保镖

要是保镖够厉害

外面那些坏东西

也就是邪气

根本就别想进来捣乱

但要是正气变弱了

就像保镖没劲儿

邪气就会趁机跑到身体里

让人生病

为啥这时候甲流这不容易找上门呢

这和天气环境有很大关系

季节交替的时候

气温忽冷忽热

一会儿冷的让人打哆嗦

一会儿又热的冒汗

甲种天气就特别适合病毒到处传播

甲流病毒借着这股歪风到处找机会往人身体里钻

要是你最近太累了

经常熬夜

吃饭也不按时

或者本来身体就不太好

那你就更容易被甲流病毒盯上

甲流的症状跟中医说的风热犯表症挺像

得了甲流

人会发高烧

这是因为病毒进到身体里

和正气干起架来了

正气努力要把病毒赶出去

这一使劲儿

身体的温度就升高了

咳嗽也是常见症状

肺在身体里位置最高

就像盖个大被子

最先被邪气攻击

肺被折腾的没办法正常工作

气儿就往上跑

人就开始咳嗽

头疼 肌肉疼

是因为风热邪气把身体里的经络给堵住了

气血走不通

就会疼

那么当你发烧时候

你可以怎么做呢

首先要退烧

第一步

你可以在大椎穴刮痧

最好刮出痧来

第二步

在少伤穴

伤阳穴刺血

一般这个时候就会退烧了

如果还没有退烧

那么你就用棉球蘸藿香正气水蘸一些塞在肚脐里面

然后用创口贴贴好

这样也能帮助退烧

记住

儿童要买无酒精版的藿香正气水

另外

你还可以用棉球蘸了藿香正气水

用创口贴敷脚底涌泉穴

也是可以退烧的

还有咱们经常用的黑豆水

也有一定的退烧功效

黑豆在中医里被视为滋养佳品

具有补肾益阴

健脾 利湿

解毒的作用

当身体发热时

饮用黑豆水

有助于调节身体的阴阳平衡

促进散热

制作黑豆水很简单

取适量黑豆

提前用清水浸泡一到两小时

放入锅中

加入足量清水

大火煮开后转小火慢煮二十分钟

可根据个人口味加入少许冰糖或蜂蜜调味

这样既能增加口感

又能补充能量

黑豆水尤其适用于因阴虚内热导致的发热

这类人群除了发热症状外

还可能伴有咽干口燥

手足心热等表现

这种呢

就很适合黑豆水

另外

咱还有一些食疗的方法

症状比较轻的可以试试食疗

比如用葱白和生姜煮水喝

葱白能让身体出点汗

把病毒赶出去

生姜能散寒

还能防止呕吐

这两个东西一起煮水喝

能减轻发热

怕冷这些症状

如果说你已经退烧了

但是还是嗓子疼

那么你可以盐水漱口

盐能起到杀菌消毒的效果

有助于减轻咽喉部的炎症

含漱时尽量让盐水充分接触咽喉部位

能缓解嗓子疼痛

减少细菌滋生

还可以蒸橙子吃

将橙子洗净

在顶部切下一片

露出果肉

撒上少许盐

用筷子戳几个小孔

便于盐分渗入

盖上切下的成片

放入蒸锅中

水开后蒸十到十五分钟

取出后去皮

吃果肉

同时喝掉蒸出的汁水

早晚各吃一个

这些小方法都可以缓解嗓子的汁痛

还有些是不发烧

但是咳嗽厉害

这个时候你可以用大蒜片贴涌泉

把大蒜切一元硬币厚度

用创口贴敷在脚底涌泉穴

小孩子一般二十分钟

大人一般半个小时四十分钟

切记不要时间长了

时间长了容易起泡

这个方法一般含咳

热咳都能用

另外还可以用萝卜蜂蜜水

准备白萝卜一到两个

蜂蜜适量

将萝卜洗净去皮

切成小块儿

放入榨汁机中榨取汁液

将萝卜汁倒入杯中

加入适量蜂蜜

搅拌均匀饮用

或者是把萝卜和蜂蜜一起上蒸锅也可以

这个也是寒热都可以用

我们还有很多方法

我都把整理成档案了

如果你需要的

都可以私聊我领取一下