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听友们大家好
我是你们的主播玉洁
首先感谢喜马拉雅平台提供这个让主播跟听友们相遇的机会
听友们
今天跟主播一起追溯到古印度
来聊一聊瑜伽的起源吧
在印度
最早瑜伽呢
是一门古老的哲学体系和身心的修炼法
印度这个地区
它拥有丰富的宗教和哲学的传统
瑜伽最早出现在古印度的宗教费陀经和奥义书的文献里
瑜伽的词源呢
来自印度梵语优卡
其含义为一致
结合和和谐
瑜伽它拥有超过五千年的历史
大约在公元三百年前
印度的大圣者
瑜伽之祖帕坦加利创作了瑜伽经
瑜伽呢
也是从那个时候开始
被正式定为完整的八字体系
即智界
内智 体式 呼吸
控制 质感 专注
冥想
入定
也就是三摩地
瑜伽是一个通过提升意识帮助人类充分发挥潜能的体系
瑜伽姿势呢
又运用了古老而易于掌握的技巧来改善人们生理
心理
情感和精神方面的能力
是一种达到身体
心灵与精神和谐统一的一种运动方式
它包括了调身的体位法
调息的呼吸法
调心的冥想法等
以达至身心的合一
瑜伽的起源和发展过程中
也受到了印度的种姓
文化
宗教和哲学的影响
逐渐形成了自己独特而复杂的体系
随着时间的推移
并发展出不同流派和学派
瑜伽在二十世纪就获得了全球范围内的人气
成为一种身心健康和精神成长的修炼方式
并且
瑜伽的历史
它是早于佛教的
两者在印度文化中都有深远的影响
随着时间的推移
瑜伽逐渐与抑制人们熟知的佛教产生交汇和影响
据记载
释迦牟尼在出家前
曾跟随数论派大师练习瑜伽
并最终因此而悟道成佛
觉悟成佛后
释迦牟尼佛就开始传播佛教
瑜伽呢
也随着佛教大约于公元六七年传入中国
佛陀最早在森林中苦修
实际上就是在练习瑜伽
后来通过禅定正悟
既将瑜伽刑法运用到佛教中
从某种意义上来讲呢
佛陀是最著名的瑜伽修行者
并且
在佛教中
瑜伽不仅仅是一种身体锻炼的方法
更是一种通过修行
止观等而证物宇宙人生实像的精神实践
佛教中的瑜伽一词指形解
相应的
它是以直观为主的
一切观形而成为瑜伽
瑜伽示帝论解释瑜伽之词是一切成
净 行
果等诸法见明瑜伽
并有方便
善巧
相应之意
瑜伽和佛教在哲学理念上有许多相似之处
例如
瑜伽强调通过控制意识和冥想来达到内心的平静和智慧
而佛教的核心教义之一呢
是通过禅定和智慧来解脱痛苦
从而达到涅槃
此外
瑜伽中的止观修行与佛教的禅修也是相似之处的
都是通过专注和内观来净化我们的心灵
在实践中
瑜伽和佛教也有一些交集
例如
瑜伽中的某些体位法和呼吸控制法
与佛教的坐禅和呼吸练习是有相似之处的
瑜伽与舞蹈也有着很深的渊源
传说在印度
瑜伽和舞蹈最早的起源是由狮破神而创造的
狮破神不仅是毁灭之神
也是瑜伽之神和舞蹈之神
师佛神在瑜伽文化中的地位至高无上的
被认为是第一位瑜伽行者
即瑜伽的发起者
据传说
释破神在喜马拉雅山脉的开拉喜峰上进行苦修而创造了所有的瑜伽体式
被视为瑜伽之神
并将他们传授给了他的弟子
在瑜伽文化中
师婆神并不是作为神而让大家所熟知的
而是因为他是第一位瑜伽行者
即瑜伽的发起者
也是他最先把瑜伽的种子撒播到人类的意识中
识破神被认为是瑜伽修行的典范和灵感来源
师婆神的舞蹈在印度教中也具有很深的象征意义
他的舞蹈被称为师婆之舞或宇宙之舞
象征着宇宙的创造
维持和毁灭
狮婆神的舞蹈充满了力量和美感
被认为是宇宙运行的象征
他的舞蹈不仅展示了身体的灵活性和力量
还体现了精神的集中和升华
它不仅仅是艺术的表现形式
更是一种宗教仪式和哲学表达
在印度教中
释破神是三界之主
负责宇宙的创造
维持和毁灭
他的舞蹈体现了宇宙周期性的循环
既从创造到毁灭再到新的创造
这种循环在师破神的舞蹈中得到了生动的表现
识破神的舞蹈在印度教中具有很深的象征意义
通过识破神的舞蹈
我们可以更好的理解印度教的宇宙观
时间观和人生观
瑜伽和舞蹈在某些方面也有着相似之处
他们都需要身体的灵活性
力量和平衡
瑜伽通过各种姿势和呼吸技巧来达到身心的平衡和健康
而舞蹈则通过音乐和动作来表达情感和故事
在某些瑜伽流派中
如师婆神舞
将瑜伽和舞蹈结合起来
通过动态的姿势和动作来从而达到身心的协调和平衡
总结以上所述
瑜伽与佛教舞蹈都起源于印度
并且有很深的渊源
今天主播就跟大家分享到这里
欢迎听友们一起来讨论
来学习
最后
再一次感谢喜马拉雅平台
谢谢听友们的关注
后期会有更多的内容跟大家一起分享
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我是你们的主播雨洁
