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很多网友私信我
想知道到底应该如何去面对和回应来自于别人的恶意
如果不搭理吧
就咽不下去这口气
如果选择反抗
往往弄得一地鸡毛
两败俱伤
最后导致自己的形象受损
人设崩塌
可以说是进退两难
今天聊一聊大家提问很多困扰很大的问题
争取以后在面对来自于他人的恶意和攻击的时候
可以做到毫发无损
并且同时才能做出最有效的回击
直接把伤害反弹给对方
你想掌握这个心法的话
就耐心的把这期视频看完
并且分享给你身边有需要的人
好
今天给大家分享的天涯神贴是如何应对恶意行为
首先你放心
我不会在这说教你
说你内心过于敏感
太脆弱
要坚强
要有钝感力等等
因为一来我不是你
我体会不了你的感受
我直接这样去劝你
那用郭德纲的话说呢
我就得遭雷劈
二来呢
这种话就是没用的心灵鸡汤
说了也等于没说
屁用没有
总之
我选择相信你
相信你什么呢
我相信你可以凭借你的觉知判断出
对方究竟是因为真心的想要帮助你进步和提升
从而故意的释放出了一些恶意呢
或者干脆对方真的是一时无心
还是这些恶意本来就是蓄意而为
从全就是为了对方自己的情绪宣泄
或者实现他某种不可告人的目的
如果你自己都知道是属于前面的两种情况
那你就应该大度点
选择接纳或者原谅
这没什么好说的
这也不是我们今天讨论的范畴
但是如果是属于后者
那我们就一定要有更高级的应对心法
当然了
假如对方已经践踏了法律的底线
对我们造成了严重的伤害和损失
那自然不必说
我们肯定要拿起法律的武器来保护自己了
但是问题是
最常的工作和生活当中
大多数情况下
这些恶意还没有达到这个级别
但是他们却依然对我们伤害很深
而在这个时候
最好最有效的反击方式到底是什么呢
那就是两个字
抹杀
而谓默杀 杀
其实源自于日本
它有两层意思
一个是不予理会
一个是不予置评
那为什么咱们要借用这个词呢
为什么咱们不直接说不理睬不理会不回应不就完了吗
注意
这就有道的玄机在里面了
因为刚才的这些说法
全部都是一种被动的防御
缺乏唤醒你的自由意志去主动进攻的这种味道
如果你脑子里想的是戒烟戒酒戒色
那么放心
你基本上是戒不了的
只有当你换成了因为我想要怎么怎么样
所以我选择不抽烟不喝酒
不沉迷于女色
只有转化为这种状态
你才可以轻松的在不知不觉中实现你想要达成的目标
同理
你立志减肥
那就不如换成我想要变美
我想要找一个条件更好的对象
所以我必须要瘦下来
那你成功的概率就会更大
你细品
这就是用高级欲望去克除低级习惯
所以
当你面对别人的恶意攻击
你要是跟自己说
忍住 不要理
不要回应 哼
那你可受罪了
最后一准忍不住
一准崩溃
记住
任何人再不以帮助我们提升为目的的针对我们的恶意
本身对我们来说
它就是一种侵害
而他们的目的就是要让我们感觉不舒服
感到危险
而单纯的不理睬
不回应了
这不光光是被动防御的意思
其实他更像是一种逆来顺受
寄希望于所有的威胁都自己消除
对方能放自己一马
其是这样的话
你的处境和命运就都操控在别人的手上
那你又怎么摆脱掉你心头的阴影呢
对吧
而变被动为主动的抹杀呢
它分为几个层次
其中最低的一个层次
就是语言上的断绝
这是最基本的
就是不对他人的恶意攻击做出任何言语上的回应
尼蒙一听
好像没区别是吧
别着急
咱们往下听
对于那些恶意攻击你的人
即使他们释放的恶意就像是在狩猎
对于一个猎手而言
什么事情最愉快呀
当然就是观察自己出手命中猎物之后的反应了
猎物反应越激烈了
这个猎手就越觉得自己有成就感
存在感
他就越快乐
而在我们所有的反应当中
语言是最直接的
对方可以通过你的语言
通过你的回应来轻易的判断你的伤势
你言辞反击的是越凶猛
就证明你越疼
越受伤
因此 记住
语言上的断绝
这是抹杀里面最基本的要求
因为你不做回应
对方就会因为无从判断你的情况而陷入自我怀疑
会猜自己的攻击是不是对你无效
然后他最多再是上一两次
如果见到你还没有任何的反应
那就换成他自己陷入到紧张
焦虑和郁闷里头去了
你看
这就是抹杀的底层规律
你只有明白了这个
才能调动起你的自由意志
把这个当成一个最有效反击
这样你才能破掉你二元化的思维
不再被动的受折磨
那默杀的第二个层次呢
就是接触上的断绝
就是你不光对那个释放恶意的人没有言语上的交流
甚至连目光的接触你都不给他注意
千万不要把断绝接触理解为逃避
尤其不要变成那种你一旦和他目光接触
就像是触了电一样
立刻的转开
哎 这样不对
这不是默杀的心法
接触上的断绝指的是
当你看到对方的时候
目光不要因为他做出任何的停留
不要变速
而是如同对方并不存在一样
就仿佛你看到的是一片虚空
然后你匀速的缓缓的扫过去就好了
这种目光的杀伤性非常的强
远远的超过了你的想象
并且你放心
百分之百
对方一定能感受到你对他的无视
因为在你的目光当中
没有任何的情感波动
看到他
你就像是看到了桌椅板凳一样
这时候呢
他一定也会感到自己在你的眼里就是桌椅板凳啊
就是这么的神奇
你想
对于一个自以为可以用恶意占据主动地位的人来说
当他自己满满的妄向你
但却发现你眼中完全不把他当成是一种存在
还有什么能比这种感受更让他感觉挫败和懊恼的呢
一旦对方感受到这一点
他就再也不能能操控你的情绪了
