本字幕由TME AI技术生成

第二节的主题是

你的感受会让你知道孩子何时进入了青春期

如果你的孩子开始对抗你

冲你大吼大叫

偷偷的给异性同学发短信

不喜欢和父母一起外出去应酬或者逛街

开始注意自己的穿着

还有其他一些让父母很抓狂的行为

都代表孩子进入了青春期

养育一个青春期的孩子啊

你一定感到压力爆棚

而这种压力

作者给了一个很棒的方法

拿出一张纸

在纸的顶端写下你认为自己十几岁的孩子应该有的样子

然后在纸的底端写下他现在实际是什么样子

这张纸中间的空白的部分啊

就代表你的压力

为什么呢

因为压力来源很通俗的解释

就是你认为生活应该怎么样和生活实际怎么样之间的差距

也就是心理落差

讲到这里啊

你应该就明白如何调整压力了

就像一个除法分式一样

分母是预期

分子是实际

要么降低预期

要么提高实际

都能减少压力

而与十几岁孩子的相处

最好的办法估计就是咱们自己降低预期了

比如孩子做作业拖延

我们通常的做法就是不停的念叨

感到生气

当孩子无动于衷时

你可能会取消他的特权

甚至开始进行惩罚

而这样做的结果

只会让事情和关系越来越糟糕

然后你会感到自己的教育很失败

很无助

因为没有办法改变这种情况

但是你想过没有

孩子们好像完全没有做作业的时候还是很少的吧

所以呀

作者告诉我们

将我们之前用到的生气

暴怒

惩罚的方法都写在纸的中间

然后玩一个折纸的游戏

让这些行为尽量的不要出现

压力也就随之减少了

你要相信

每一个孩子都是能向上的生长的

他们自己内心会有天平

到了最后啊

他还是能把作业做完

想到这些

你是不是可以减少一些压力了