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不同的城市
同频的你
欢迎收听四零四声音
面包
我是四零四
今天是二零二五年的第一天
我这个情感作者
不写家长里短
不写男欢女爱
不写心理常识
只想诚诚恳恳给大家送上知己灵魂的新年第一大瓜
有福人都在做的七件事一
安顿豪尼的肉身
我有个正友
算是经常直言
不会挑我文章毛病的朋友
有一天他说
我发现这两年你的文字少了苦相
多了福相
问他何意
答曰
之前读你的文章
不管阅读量高低
总有隐隐的痛感
现在读你的文章
仍不管阅读量高低
多有种新鲜的美感
谢谢
他终于夸了我这一次
一切外向的变化
本质上都是内在的重构
我这一两年之所以挣脱了苦相
除了年龄心智的加持
一个重要原因是困扰我多年的身体病痛被一一安放
该手术手术
该治疗治疗
该吃药吃药
该锻炼锻炼
当肉身的病痛被治愈
心灵的地图才舒展
很多人拧巴
苦涩 焦虑 崩溃
爱发脾气
不是他性格或人品有问题
而是身体和健康出了事儿
肉身是灵魂寄身的殿堂
肉身健康
灵魂强壮
由此衍生的一切工作和关系才在能量饱满中有序推进
关注我的很多朋友
都和我一样
是吃过苦头
过度透支
身患病痛的中年青年人
二零二五年
我送给你们的第一个祝福是
关注健康
干掉病患
安顿肉身
舒展心灵
欢喜自在
二
保护好你的工作
三
五年前我还有个执念
那就是挣够多少多少钱
彻底躺平
周游世界
后来钱没有挣够
但内心的执念突然放下
我看了不少大佬传记和访谈之后
发现他们富可敌国依然工作的真相
不是为了完成财富的n次方倍增
不是为了交付后人更庞大的商业帝国
而是他们早早的误导
生命在于运动
人要在不停工作带来的秩序感和价值感中完成生命的安放
普通如你我亦然
我们除了养家糊口
也要以工作中的一个个具体事项的正向达成
达成一场合作
一个项目
一单生意
一个调查
一份报告
一个学期
一个案子
来标注起时间的意义
工作中具体而细小的完成
以及由此带来的喜悦
让我们在时间流逝中确认到自己在热气腾腾的活着
这就是工作的双重意义
工作具有财富属性
也具有精神属性
工作的财富属性让我们正道考粮
供养自己和所爱之人
工作的精神属性让我们活得向上
得到价值感与获得感
不信让你不上班躺在沙发上无所事事刷手机一个月
你更崩溃绝望
二零二五年毫无疑问仍是艰难的一年
从集体到个体都要历经考验
如果你有份工作
可养家
可挣钱
可创造价值
一定要好好保护它
保护它就是攥住你的粮票
捍卫你的价值三维护好你的节奏
留言区里经常有朋友问我
是如何做到每天写作且写的如此清澈深邃的
我的答案是
我不和任何人比
我只是跟随内在的指引
活在自我的节奏里
我只是像个老朋友那样
数年如一日的毫无保留的和你们分享我的所见所闻
所感所悟
所知所得
我不在乎说的对错
说错了我会改正
我不在乎写的好坏
写差了
明天还写
我不在乎外界的纷扰
我只和内在的自信真心相对
我永远相信的是
向外张望的人都是在做梦
向内审视的人才最庆幸
二零二五年
喧嚣和浮躁不会隐退
攀比与争执不会消弭
愿你不计较
不辩解
不焦虑的活在自己的秩序里
四
修炼好自己的耐力
多年前
我曾在相当长一段时间里寻访过战功赫赫的共和国老兵
采访中
我问过多位老兵一个共同问题
靠什么穿越枪林弹雨
迎来胜利黎明
他们的回答林林总总
归纳起来不过两点
要相信
要相信我们是正义的一方
要相信我们能胜利
要相信一切反动派都是纸老虎
要相信不惜一切代价交付给后代一个更好的中国
要等待
要在天寒地冻中等待
要在饥寒交迫中等待
要在生死煎熬中等待
要在失误挫败中等待
要在漫漫长夜中等待
等机会
等再战
等黎明
恰如当年邓公的女儿问他
红军长征时
你是怎么过来的
邓公达
跟着走
那在江西那段时间呢
一直等
有时候
按兵不动的等待比积极向前的扩张更藏定力与智慧
这两年
每到我熬不下去的时候
我就会想起父辈的智慧
想到那些浑身战伤却腰杆挺直的老兵
想到邓公那句一直等
而后
我缓缓从黑暗中起身
滑动信念的火柴
撑起内心的菊灯
告诉自己
不要慌
等天亮
疫情过后的这几年
每一年都是一关
关关难过关关过
二零二五年
愿你拥有随大流跟着走的信念
也拥有一直等
等天亮的定力
五
看管好自己的钱财
昨天我简单梳理了一下二零二四年写过的新闻悲剧事件
赫然发现一个真相
凡是走向极端杀戮的作恶者
几乎都存在严重的财务危机
钱出了问题
人就容易出事儿
钱财是俘获的一部分
钱难挣了以后盯着普通人钱包的犯罪更多了
各种诈骗套路割韭菜
多少人辛苦打拼一辈子的钱财顷刻间化为乌有
欲哭无泪
讨债无门
走投无路
二零二五年
愿你看好自己的钱包
不借钱
借钱很少换来感恩
换来的都是仇人
不走捷径
福财快钱都有嗜血性
说白了就是割别人韭菜
损自己福报
不轻易创业
艰难的日子守夜是王道
创业多死局
不加杠杆
不陷入网贷骗局
不随便为人担保
不轻信股市传说
不买没用的
借贪婪
借浪费
借虚荣
借铺张
守住财
守住心
就是守住福
六
呵护好自己的发心
这些年我坚持日行一善
耐心为读者解答每一个疑问
诚恳为朋友说一个建议
为楼下捡废品的老人递去一打纸盒
把小区路上的玻璃渣捡起来用塑料瓶装好放垃圾箱
把自己和孩子的旧衣服捐给需要的人们
对送外卖的小哥说句天冷路滑您慢点儿
和邻居分享养护颈椎腰椎的健身操
都是微莫细小的事情
日日践行
不求回馈
内在那颗朴素的心愈发温热饱满
富足喜悦
最好的修行是日常
是我们把善意灌溉到平凡日子里
把温暖播撒到周围人群中
二零二五年
愿你守护发心
把日常当道场
把红尘当修行
七
过得好自己的当下
韩国客机逝世后
我看到这样一条评论
原来活着的每时每刻都是幸运的
是的
当下的每时每刻
都是福德
都是最好
都是感恩
请你务必充分而尽然的活在此刻
不沉勉过去的得失
亦不贪婪未来的许诺
只是如实如是的感受当下的饥渴与食物
汗水和运动
阳光与馈赠
思考和心流
热爱与工作
亲密与链接
活在当下
就是活全部
活在当下
就是活一生
故佛曰
过去心不可得
现在心不可得
未来心不可得
唯有当下的念念清明
心心相印
世事圆满
刻刻相爱
二零二五年以来
亲爱的朋友们
让我们一起蛰伏冬藏
奔赴春光
元旦快乐
咪哩咪哩
感谢收听
二零二五年已至
文中七大幸事是生活真谛
健康是基石
工作为保障
节奏需自首
耐力有磨力
钱财应珍事
发心常呵护
当下必珍惜
在心碎里莫被外界纷扰
坚守内心宁静
从现实出发
踏实做好每件事
于平凡中寻不凡
用行动书写生活篇章
让每一日都充实而有意义
如此方能在岁月长河中稳行致远
收获属于自己的幸福人生
好了
今天的深度交心就到这儿
我是四零四
不管发生什么
我一直都在
不怕地苦
thethe好的
