本字幕由TME AI技术生成

秒回工作信息真的影响身心健康

您有没有下班后还要秒回工作消息的体验

有研究发现

由于远程工作

随时在线成了普遍的办公形式

这种随时待命需要秒回工作信息的情况

真的会给职场人的身心带来消极影响

为了真正放松身心

在非工作日且本身没有工作安排时

可以暂时把手机放远一点

等到了某个时间点再统一处理