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嗨 朋友

咱们继续来聊聊认识自我这个话题

今天我要说的是

接受自己的不完美

停止自我审判

你知道吗

我们很多时候对自己太苛刻了

总是盯着自己的缺点和不足

不停的批判自己

好像这样就会变得更好

其实啊

这样只会让我们越来越累

越来越不自信

比如说我

之前总觉得自己身材不够好

长得不够漂亮

天天为此烦恼

对自己各种嫌弃

可后来我发现啊

这世上哪有完美的人啊

每个人都有自己的不完美之处

我们得学会接受这些不完美

那是我们独特的一部分

或许你数学不好

但你可能很有艺术天赋

或许你不太会社交

但你内心善良又体贴

这些不完美并不妨碍我们成为值得被爱和尊重的人

而且

老师自我批判真的没有什么好处

他只会让我们陷入负面情绪的漩涡

没办法积极的去改变和成长

朋友

咱们要学会对自己宽容一些

当我们犯错或者没做好一件事情的时候

别一味的责怪自己

而是想想怎么吸取教训

下次做的更好

接受自己的不完美

放下自我审判

这样我们才能更轻松更快乐的生活

才能真正的认识和爱自己

你说对吧