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六 外来感情

现代社会的文化崇尚自由开放

许多传统价值或道德规范都被否定

大胆的情色诱惑充斥于各种传媒之中

一夜情或婚外情已十分普遍

许多单身者主动与已婚男女交往调情

而经济全球化的发展

又推使不少中年人往国内或海外各地出差公干

经常离家独处

中年夫妻要保持抗拒试探的能力并不容易

若此时中年夫妻的婚姻关系本就不巩固

感情空虚脆弱

不满足于和配偶单调乏味的性关系

又想证实自己的魅力犹在

就更容易堕尽罪恶的陷阱

放弃自己对婚姻的忠诚

消除中年婚姻危机的方法

中年婚姻之痒成了许多人人生中必经的一道坎

找到适当的战胜方法

就能顺利突破

走上幸福之路

一 情感宣泄

人到中年

工作压力大

生活负担重

心理问题往往比较突出

如果中年人情感宣泄途径不当

则很容易影响夫妻间的感情

向人倾诉是情感宣泄的常见方式

如果丈夫向妻子倾诉工作中的烦恼

妻子表现的漫不经心

不屑一顾

丈夫情感上产生的压抑很容易演变为夫妻间的争吵

为此

当丈夫心情不好时

妻子应该用心的倾听他的烦恼

二 劝说化解

在中年婚姻中

夫妻双方应该自尊自爱

注意提高自我修养

当夫妻一方的生活规律或行为方式出现异常时

另一方要尽早查找原因

采取劝说的方法

把矛盾和问题处理在萌芽状态

三 及时沟通

夫妻间有效沟通是很重要

首先要尊重对方

认真倾听

然后充分表达自己真实感觉和想法

面对分歧时

少抱怨

指责和命令

尤其不讨论谁对谁错

这是双方化解矛盾的前提

四 给予自由

夫妻之间也有隐私

别总是翻看对方的手机

不要总是不信任对方

这样会使对方很伤心

因此

夫妻双方都应拥有自由的心灵空间

五 寻找激情

中年人的婚姻就像一道坎

情的成分在递减

慢的成分在增加

双方感到生活平淡

缺少激情

这是婚姻倦怠的原因所在

遇到这种情况

夫妻双方要注意改变自己的认知

转换一个看问题的角度

这时候自己就会发现

其实生活还是那样的美好

中年婚姻危机是成年人生命发展阶段中一个正常的过渡时期

虽然危险四伏

使婚姻面临严峻考验

但若能及早醒教

预限防备

尽快培养双方的共同爱好或新的爱好

学会重新安排生活

重修夫妻关系

重建二人世界的机会

必能转化这种危机

温馨小提示

人到中年

诸多的是已不再有发展的可能了

太多的感觉已经疏离了您

但是中年并不意味着自怨自艾

您的一个重要任务就是要化解自己的中年危机

这个任务完成的好不好

直接关乎中年的生活质量

在危机到来之前

应该认真准备

积累经验和财富

在遭遇危机时

要有勇气面对

要敢于要求自己

永不放弃

为此

为您介绍一下细节问题

一是当您的生活出现婚姻危机时

您的头脑应当冷静下来

相信办法总比困难多

二是先不去考虑在婚姻中您做错了什么

而是把注意力集中在过去您做对了什么

三是不要说脏话和侮辱对方人格

避免激化矛盾

四是努力去适应对方

而不要强行去改造对方

五是对方如果主动示好

适当的时候应予以积极回应

六是多一分赞扬

少一分抱怨

多一分理解

少一分苛求

七是尝试向家人

朋友或心理医生寻求帮助