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朋友您好

欢迎来到蓝山

今天又在家

我是蓝山

今天是十二月二十五号

星期三

农历十一月二十五

朋友您知道吗

并不是拔罐时间越久

治疗的效果就越好

拔罐是一种古老的中医疗法

一般来说

拔罐时间应控制在五到十分钟为宜

并不是越久越好

拔罐时间太长

容易灼伤皮肤或出现水泡

处理不当还会造成感染

而且并非所有人都适合拔罐疗法

切勿盲目操作

接下来一段爱播者早安语音打卡送给大家

愿每一个新的一天

我们都激情满满

活力无限

如果感到此时的自己很辛苦

告诉自己

容易走的都是下坡路

坚持住

因为你正在走上坡路

认真对待每一件事

你就一定会有进步

如果你正在埋怨命运的不眷顾

开导自己

命是失败者的借口

运是成功者的谦辞

命运从来都是掌握在自己的手中

埋怨只是一种懦弱的表现

努力才是人生的态度

早安

掌握命运的我们