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便秘问题困扰着很多人

尤其是生活节奏紧张

饮食不规律的现代人

面对便秘

市场上出现了各种药物来帮助缓解

其中较为常见的就是乳果糖和开塞露

那么这两种药物究竟有何区别

它们又如何发挥作用呢

本文将深入剖析这两种药物的性质和作用原理

以便大家更好的了解

并选择合适的方法来解决便秘问题

一 乳果糖

温和而持久的解便秘原之选一

什么是乳果糖

乳果糖是一种人工合成的双糖

属于渗透性泻药

它在肠道中不被吸收

能形成高渗环境

在肠道内吸收水分和电解质

这样大便变得软化并增加容积

从而更容易排出

值得一提的是

乳果糖对肠壁没有刺激性

因此副作用较小

也不容易产生依赖性

二

乳果糖的作用原理

乳果糖主要通过以下两个方面发挥作用

一 高渗吸收

乳果糖在肠道内形成高渗环境

有利于水分和电解质在肠道停留

从而使大便软化

二

增加大便溶积

乳果糖使大便体积增多

以促进大便排出

三

什么情况下适合使用乳果糖

由于乳果糖副作用较小

长期使用也较安全

因此在以下情况下可以考虑使用乳果糖

一

生活方式调整后依然出现严重便秘问题

二

想要避免依赖性泻药

选择更为温和安全的药物治疗便秘

三 怀孕

哺乳期等特殊人群需要用药时

尽量避免强烈刺激性的泻药

二 开塞露

迅速缓解紧急便秘问题的良方

一

开塞露的种类

开塞露通常有两种

一种主要成分是甘油

另一种主要成分是山梨醇

它们都属于缓解便秘的药物

作用原理基本相同

二

开塞露的作用原理

开塞露通过以下两个方面发挥作用

一 高渗吸收

利用甘油或山梨醇的高渗作用吸收水分

使水分渗入肠腔

从而软化大便

使大便体积增多

二 刺激肠壁

开塞露能刺激肠壁

反射性引起肠蠕动

从而产生排便反应

由于其对整个直肠都有刺激性

所以作用迅速强大

三

为什么不能长期使用开塞露

尽管开塞露具有迅速缓解便秘的作用

但并不适合长期使用

原因在于长期使用开塞露可能导致直肠敏感性下降和自主排便反射降低

当没有药物刺激时

便异减弱

便秘问题会变得更加严重

四

什么情况下适合使用开塞露

开塞露适用于以下情况

一

长时间胃大便

大便干硬结块

二

需要临时缓解紧急便秘问题

三

应对便秘生活方式调整与药物选择

一

功能性便秘的主要原因

对于成人和儿童的便秘

大多属于功能性便秘

其主要原因包括饮食不规律

水分摄入不足

久坐少动等

二

改善便秘的生活方式

建议在实际生活中

应通过以下方式来改善便秘问题

一

保持规律的作息

养成定时排便的习惯

二

调整膳食结构

增加富含纤维素的食物摄入

三

保证充足的水分摄入

四

增加日常锻炼

促进肠道蠕动

三

便秘药物选择

如果生活方式调整后

便秘问题仍然严重

可以考虑使用药物辅助治疗

首选渗透性泻药

如乳果