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想买东西

先给自己三小时冷静期

国家卫健委心理治疗师

高级心理教师曹大刚表示

便捷的支付方式很容易让我们在花钱时没有真实感

在购物时失去控制

建议成年人应保持购物理智

不要盲目跟风购买

学会给自己设置三小时冷静期

看到喜欢的东西千万别立刻下单

至少要给自己三小时冷静期

再确定自己是否需要该物品

是否对自己的生活有帮助