本字幕由TME AI技术生成

我们吃牛羊肉会感到温暖

是因为牛羊肉每克肉类的蛋白质含量比较高

需要更多能量来消化

会产生更多的食物热效应

并且冬天通常吃的还是牛羊肉的汤锅

本身温度就较高

因此吃进去之后可以让体温略微升高

但是这并不能从根本改善手脚冰凉的问题