向前踏步走 一二三四

抬起左脚 跳跳跳

向前踏步走 一二三四

抬起右脚 跳跳跳

停

让我们像特工一样 放慢脚步

正在执行任务 嘘

踮起脚尖 一二三四 缓慢向前走

左右观察 一二三四 缓慢向前走

停

向前踏步走 一二三四

抬起左脚 跳跳跳

向前踏步走 一二三四

抬起右脚 让我们一起跳跳跳

停

让我们像特工一样 放慢脚步

正在执行任务 嘘

踮起脚尖 一二三四 缓慢向前走

左右观察 一二三四 缓慢向前走

停

现在让我们跑起来 准备好了吗 三二一

向前冲刺跑 一二三四五六七八

双脚一起跳 跳跳跳

向前冲刺跑 二二三四五六七八

让我们一起双脚 跳跳跳

向前冲刺跑 三二三四五六七八

双脚一起跳 跳跳跳

向前冲刺跑 四二三四五六七八

让我们一起双脚 跳跳跳

停