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今天咱们学习的心理学课程是回避型人格障碍

我有一个刺客

交往的男友是回避型人格障碍

虽然爱他

但是总是逃避

对拒绝极其敏感

回避社交

害怕与他人建立亲密关系

回避型人格障碍又称之为APD

他所谓的逃避

只是在躲闪内心自己的恐惧

如果用一句话来形容回避型人格障碍

那就是一直在逃跑的人生

尽管他们生活在人群中

却更像是野生的小兽

既孤傲又警惕

那什么是回避型人格障碍呢

回避型人格障碍是以全面的社交意志和对负面评价极其敏感为特征的一类人格障碍

第一个特征就是不愿与人社交

社交对他们来说压力山大

第二个极其敏感

特别是负面评价

啊

你说他一个不好

他立刻就躲起来了

那为什么会形成回避型人格障碍

患者往往在幼年或者童年时期就开始表现出害羞

孤独

害怕见陌生人

害怕陌生的环境等

成年以后

这些问题对患者的社交和职业功能均产生不利的影响

回避型人格障碍总觉得自己是缺乏社交能力的

缺乏吸引力的

在各个方面都处于劣势

因而显得过分的敏感和自卑

自尊心过低

加上过分的敏感

担心自己会被别人拒绝

使得患者很难与他人建立亲密关系

那回避型人格障碍的典型行为表现有以下几个

一 敏感

自我评价低

有回避型人格障碍的人

敏感

擅长察言观色

擅长通过外界的眼光或评价来审视自我

非常在意别人的评价

总觉得自己做的不好

总觉得别人不喜欢自己

习惯用消极的眼度来看待自己

第二

患得患失

负面消极

但是有回避型人格障碍的人总是在回避现实

他们在事情开始前就想到了最坏的消极结果

于是心里提前被消极情绪所影响

害怕失败

害怕被拒绝

害怕被嘲笑

第以为了逃避这些不好的结果

他们早早的就将自己隐藏起来

不去主动碰触

第三

言行不一

口是心非

回避型的人和正常人一样

渴望爱

但同时又害怕亲密关系

具有回避型人格的人在感情里是很容易吃亏的

因为他们总是患得患失

认为自己不配被喜欢

或者认为对方不够喜欢自己

所以常常逃避

隐藏了自己的真情实感

装作自己一点都不在乎

将另一半越推越远

回避型人格障碍的人是一以全面的社交意志和对负面评价及其敏感为特征

其心理活动是我害怕

我担心

所以我采用的是回避策略

用这种方式来回避社交

来避免内心受伤

避免内心产生冲突

社恐患者是偏重于对情景的恐惧

比如恐惧发言

恐惧严谨

而回避型人格则排斥和所有人交往

甚至对亲戚

朋友

友和父母都会排斥

其内心虽然渴望被关心

但是行为上是排斥所有人的

回避型人格想要的就是

你一定要跟我保持安全距离

距离才会让我有安全感

不要离我太近

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