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有心事找柠檬心里

用专业温暖你的世界

今天想跟大家分享的是

那些你晒过的努力

最后都实现了吗

可能不少小伙伴都会这样

决定要减肥了

先在朋友圈立个flag

然后开始每天在朋友圈晒健康饮食

记录每次运动后暴汗淋漓的样子

有了考证考研的想法

会兴冲冲的告诉身边的人自己的目标以及计划

或者把自己学习的样子都记录下来

比如去了图书馆要发个朋友圈

看书花很多时间做的笔记要拍照分享给朋友

如果你也是这样

每次有想要做的事情时

都会将自己的计划讲出来

那现在问自己一个问题

你的目标完成的怎么样呢

有没有顺利实现呢

通过我对身边人的观察

一般在行动时恨不得大张旗鼓昭告天下自己在努力的人

往往都会半途而废

不了了之

最后当然也就没有完成自己的目标了

而那些最后真的减肥成功

或者成功上岸的人

在这之前都会很少说自己在做什么

只有结果出来时

你才会知道

原来他们一直在悄悄努力

为什么越是喜欢声张高调做事的人

越是不容易成功呢

总结下来

原因主要有这几点

第一

你在做无效努力

就像有的人刷题时

会把错题本写的密密麻麻

各种颜色标注

甚至弄上精美的小贴画

看似很努力很认真

但这些错题真的弄明白了吗

同样的题型

下次换种考察方式

是不是就能保证答对呢

错题本的意义不是在于好看

而是帮助我们真正掌握知识点

一旦你搞错了行动的重点

那不管你怎么努力

其实都是在浪费时间

第二

知道的人越多

受到的质疑越大

影响你行动的信心

比如你告诉别人想考编

对方说

现在考编的人那么多

一千个人里才选一个

哪是你想考就能考得上的

我觉得你放弃吧

我同事考了三次都没考上

如果你的意志力不坚定

那听到这些话

你很难不被干扰

导致半途放弃

第三

你努力的目标并不是为了自我提升

而是想获得别人的关注

比如你告诉父母自己决定减肥

父母夸你

你太棒了

这段时间减肥这么辛苦

今天我们带你去吃点好的补一补吧

你最近这么努力

想要什么直接说

要好好鼓励你一下

当你在说出自己的计划时

你得到了赞美

关注

甚至奖励

你的内心已经获得了某种满足

这时候

你就没有必要一定要去行动

或者达成某个结果

外在动力只能短期刺激你的行动

很难长久激励你

让你一直坚持下去

那反过来

如果想要获得真正的成功

那我们就可以从以上三个方面去调整

首先

为了减少行动的阻力

尽量减少表达欲

悄悄努力

这样你成功了

可以惊艳众人

如果没有成功

别人又不知道你做了什么

这样你就不用担心可能会被别人嘲笑了

其次

让自己的努力变成有效的

明确你行动的目标是什么

想要提高成绩

那就保证自己弄懂每个知识点

如果只是单纯想学习

那你只要投入学习

其实就已经在努力了

如果你现在很迷茫

不知道该从何努力

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最后找到行动的内在动力

一旦你不是真心想为了自己而努力

那你的付出终归有限

因为为了别人做事

时间久了你会很累

放弃就是难免的事

希望大家都能明确自己要什么

最后也能通过自己的行动和努力去获得

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